Що робити, якщо відчуваєш залежність від новин? Відповіді психолога

В умовах воєнного часу відірватися від новин у телефоні чи по телевізору видається справжнім злочином. Адже, здається, що потрібно знати, що відбувається щосекунди у кожному куточку України. Насправді ж, у вас розвивається залежність від новин, яка може руйнувати вашу психіку та бойовий дух. Як же побороти залежність від новин? На це запитання відповідає психологиня та ведуча «Ранок у великому місті» (ICTV) Юлія Зорій у діджитал-проєкті «Що робити, якщо…» від Нового каналу.

Дивитися Що робити, якщо втратив сенс життя та відчуваєш апатію? Відповіді психолога онлайн