Худнути і насолоджуватися їжею можливо. Ми знайшли рецепт низькокалорійної сирної запіканки з родзинками, яка побалує твої смакові рецептори, але при цьому не осяде на талії зайвими сантиметрами!
Для приготування дієтичної сирної запіканки з родзнками тобі знадобиться:
нежирний сухий сир – 500 гр
яйця – 4 шт.
цукор – 1 ст. л. (за бажанням!)
родзинки, курага або сухофрукти
сода – на кінчику ножа
Розпочинаємо готувати!
Для початку необхідно перетерти сир, зробити його м’якшим і ніжнішим.
Готуємо в’єтнамський суп Фо Бо
Потім відділи яєчні білки від жовтків. Білки збий міксером, а жовтки змішай із сиром.
В отриману сирну масу вмішай збиті білки, додай соду і ретельно перемішай. Потім додай родзинки, курагу або сухофрукти за смаком (можна додати все разом!) і знову перемішай.
Форму змасти маслом і виклади в неї сирну масу. При температурі 190-200°С випікай нашу запіканку близько 30 хвилин. Готово!
Класичний глінтвейн: покроковий рецепт смачного напою
Крім того, що наш десерт вийшов низькокалорійний, він неймовірно ніжний і смачний. Що важливо, таку запіканку можна навіть малюкам, тож сміливо вибирай цей рецепт для сімейного сніданку!