За кулисами шоу «єПитання» (Новый канал) артист поделился своими способами борьбы со стрессом
Отдых на свежем воздухе поможет справиться с тревожностью и навязчивыми мыслями. В этом убежден народный артист Украины Павло Зибров. Он признается: «лечит» свое плохое настроение, работая по хозяйству. За кулисами шоу «єПитання» он эксклюзивно рассказал Новому каналу, какими еще способами преодолевает стресс.
Сто прыжков и «30 минут с собой»: секреты красоты певицы ROXOLANA
– Я живу в деревне. И когда работаю по хозяйству, хандра проходит. Поэтому если получаешь плохие новости – иди на природу. А еще моя овчарка выводит меня погулять (улыбается). Мы вместе с ней выходим на улицу и общаемся с деревьями, птицами, занимаемся хозяйством. И это отвлекает от плохих мыслей. Природа лечит, – отмечает Павло Зибров. – А если все время сидишь в телефоне, то у тебя будет хандра. Это я уже знаю по опыту своих знакомых и близких. Как только начнете принимать новости дозировано, стресса не будет.
Также украинский эстрадник отвлекается от негативных мыслей с помощью работы.
– У меня ведь еще есть студенты в университете Михаила Михайловича Поплавского (в Киевском национальном университете культуры и искусств, – прим. ред.), так что просто не хватает времени на хандру! Молодежь всегда активна, и дядя Паша постоянно ей помогает. Причем учит не только вокалу, но и уму-разуму. Кто-то из студентов разводится, кто-то влюбляется – еще и такие вопросы разруливаем! Так что кроме домашних и хозяйственных вопросов есть еще и педагогические, – делится Зибров.
Секреты сияющей кожи: как Леся Никитюк ухаживает за лицом
Ищите выпуск шоу «єПитання» с участием Павла Зиброва, Ольги Сумской и Виталия Борисюка, Влада Шевченко, Антона Мурафы, Даши Кубик, Антона Скуратова, Виктора Павлика на сайте и YouTube-канале Нового. А свежие выпуски семейного развлекательного проекта с ведущей Лесей Никитюк включайте по понедельникам в 20:00 на Новом канале!