ментальне здоров’я

Щороку в листопаді у світі проводять 16 днів проти насильства, щоб привернути увагу до теми, яка досі забирає здоров’я, безпеку…

Сьогодні соцмережі рясніють «челенджами розвитку» – від аскез до тижнів мовчання. Модних практик стає дедалі більше, але чи справді вони…

Психологічне напруження, що виникає після обстрілів або в умовах тривалого стресу, не зникає одразу, навіть коли небезпека минула. Людина може…

Ми знаємо, як важко повертатися до життя після кожної ночі обстрілів. Ночі, коли 2-3 години сну вже здаються розкішшю. Ночі,…

Після запуску партнерства Фонду Олени Пінчук з Мінсоцполітики, проєкт безкоштовної психологічної підтримки українських жінок REGENERATION вперше розпочав роботу в офлайн-форматі.…

Безкоштовна онлайн-програма психологічної підтримки для жінок, які проживають досвід війни, знову приймає учасниць. Проєкт реалізується за підтримки Фонду Олени Пінчук.…

Коли світ здається неконтрольованим, люди шукають хоча б ілюзію впевненості. Про те, чому під час війни ми частіше звертаємося до…

На YouTube-каналі Раміни Есхакзай RAMINA вийшов новий випуск з українською блогеркою-мільйонницею Оленою Мандзюк Журналістка приїхала до Хмельницького, рідного міста Олени,…

Домашні тварини можуть стати не лише вашими друзями, а й важливими союзниками у боротьбі зі стресом, тривожністю та навіть посттравматичним…

У ситуаціях, коли жінка стає жертвою домашнього насильства, страх може паралізувати, а невизначеність щодо майбутнього — позбавити віри у можливість…

У сучасному світі соцмережі стали не лише способом комунікації, а й простором, де формується наше уявлення про себе. Для підлітків…

У дитинстві ми вчимося найголовнішого – розуміти себе та світ навколо. Ми дізнаємося, що дружба, повага й підтримка можуть долати…