Video: ЖИРнеОК: Качаем пресс правильно

ТОП вправ від досвідченого фітнес-тренера, які допоможуть швидко накачати прес навіть в домашніх умовах.

ЖИРнеОК: Качаем пресс правильно

Мы уже рассказывали и показывали вам, как подкачать ягодицы и ноги, как сделать плечи рельефными, а руки – подтянутыми. Сегодня мы с фитнес-тренером Анной Бабич приготовили особый видеоурок, в котором наглядно продемонстрируем, как правильно качать пресс, чтобы добиться желаемых результатов максимально быстро! Так что всем, кто мечтает о плоском животике, смотреть обязательно!

О ЖИРнеОК:

G.SPACE совместно с фитнес-тренером Анной Бабич подготовили серию из 10 видеоуроков, каждый из которых посвящен прокачке той или иной группы мышц. Опытный тренер продемонстрирует тебе, как правильно выполнять самые простые и действенные упражнения, расскажет, какой спортивный инвентарь тебе необходим, и на что стоит обращать особое внимание во время тренировки!

ЖИРнеОК: Качаем пресс правильно