Video: ЖИРнеОК: Качаємо прес правильно

ТОП вправ від досвідченого фітнес-тренера, які допоможуть швидко накачати прес навіть в домашніх умовах.

ЖИРнеОК: Качаємо прес правильно

Ми вже розповідали й показували вам, як підкачати сідниці та ноги, як зробити плечі рельєфними, а руки – підтягнутими. Сьогодні ми з фітнес-тренером Анною Бабич приготували особливий відеоурок, в якому наочно продемонструємо, як правильно качати прес, щоб досягти бажаних результатів максимально швидко! Тож усім, хто мріє про плаский животик, дивитися обов'язково!

Про ЖИРнеОК:

G.SPACE спільно з фітнес-тренером Анною Бабич підготували серію з 10 відеоуроків, кожен з яких присвячений прокачування тієї чи іншої групи м’язів. Досвідчений тренер продемонструє тобі, як правильно виконувати найпростіші і дієві вправи, розповість, який спортивний інвентар тобі необхідний, і на що варто звертати особливу увагу під час тренування!

ЖИРнеОК: Качаємо прес правильно