«Все брали с меня пример, а я приходила домой и плакала»: лайфхаки уверенности в себе от Насти Ткаченко
Во время съемок интеллектуально-развлекательного проекта «єПитання на Новому» на Новом канале Настя Ткаченко рассказала о правилах, которые помогают ей двигаться вперед
Ее смех можно узнать из тысячи! Веселая и энергичная Анастасия Ткаченко, которую в узких кругах часто называют Настя Ткачиха, очаровывает простотой и чувством юмора. Для многих зрителей эта девушка – образец уверенности в себе и принятия себя. За кулисами съемок шоу «єПитання на Новому» на Новом канале Настя призналась, что жизнерадостность и легкость – в ее генах. Но в определенный период жизни ее пытались сломать. Так что девушке пришлось придумать правила, помогающие поддерживать уверенность в себе.
Медитирует, ходит на cycle и собирает грибы: чем Леся Никитюк занимается в свободное время
– На самом деле, это у меня врожденное. Вся моя семья такая харизматичная и громкая, – делится Настя. – Но случилось так, что мой папа умерил во мне женщину и личность, поэтому долгое время открытая уверенность в себе стала лишь защитной реакцией. Мне с этим было очень тяжело. Все видели во мне уверенного в себе человека, брали с меня пример, но мало кто знает, что я приходила домой и плакала. До сих пор над этим работаю. Но сейчас все равно гораздо легче, потому что поняла три главных правила. Делюсь, потому что, возможно, вам это отзовется.
Топ-3 лайфхака уверенности от Насти Ткаченко:
1. Вы – главный человек в вашей жизни
– Не ищите проблему во всех вокруг. Не беспокойтесь о том, как себя ведут другие люди. Это их выбор, и вы не можете повлиять на него, – говорит девушка. – Если вас что-то не устраивает в вашей жизни, начните работать над собой, понимайте свои желания и следуйте за ними, воплощайте. Все люди, которые вам не нужны, отсеются сами.
2. Будьте рядом с теми, кто вдохновляет
– В моем окружении в основном люди, которые являются для меня примером в своих сферах. Чувствую, когда находишься в гармонии с людьми вокруг, жизнью и работой, то приходит и гармония с собой.
3. Нет неразрешимых ситуаций
– Я считаю, моя суперсила в том, что у меня нет неразрешимых задач. Если что-нибудь случается, могу из любой ситуации выйти на позитив. Поэтому совет: не смотрите на проблему так, будто она безвыходная. Всегда есть решение! Даже когда путь к нему сложный. Делайте, не бойтесь вызовов, не зацикливайтесь на проблемах.
Включайте проект «єПитання на Новому» с Лесей Никитюк и топовыми украинскими знаменитостями по понедельникам в 20:00 на Новом канале!
