ментальне здоров’я

Через події останніх тижнів українці відмічають погіршення психологічного стану. «Таке враження, ніби знову початок повномасштабного вторгнення». «Я стала сильніше тривожитися».…

Зараз світ виглядає інакше, ніж 20 або 30 років тому. Більшість із нас вперше бачили порно в підлітковому віці, якщо…

Якщо ви завжди мріяли про суперсилу, вітаємо – ви маєте її від народження! І останні два роки щодня активно «прокачуєте»…

Не можете сконцентруватися? Думок у голові так багато, що вони плутаються? Допоможіть своїй нервовій системі заземлитися за допомогою нескладної вправи…

Згадайте, коли ви востаннє відчували смак того, що їсте? Коли живеш в стресі і постійній гонці, якісь речі, наприклад, прийом…

Днями український інтернет сколихнуло обговорення скандального випуску проєкту «Вагітна в 16», де розповідається історія дівчинки, яка в 15 років почала…

Вже більше двох років українці живуть у постійному стресі, який впливає на якість нашого життя. Тому дуже важливо знати й…

Відсутність мотивації, втрата інтересу до роботи, дратівливість та втома від спілкування — це лише кілька ознак вигорання. ВООЗ не вважає…

8 березня світ святкує День боротьби за права жінок. Ми живемо в час, коли для жінок та дівчат важливо відстоювати…

Сексуальна освіта дітей та підлітків сьогодні актуальна як ніколи. Адже дані UNICEF невтішні: Україна лідирує в Європі за кількістю ВІЛ-інфікованих,…

Сексуальна освіта в Україні досі залишається темою табу для багатьох. Доволі поширені страшилки, що саме її впровадження підштовхує підлітків до…

Здається, що через два роки з початку великої війни всі українці мали б розмовляти українською. Та якщо одним перехід дався…