ДОЛОЙ СТРАХИ: перейти от виртуального общения к реальному
Мы все пользуемся интернетом, общаемся в соцсетях, знакомимся с новыми людьми. И рано или поздно наступает момент, когда пора от виртуального общения переходить к «живому». Но чаще всего такие встречи не происходят: «интернет-друзья» избегают друг друга в реальной жизни! Почему так происходит, и как побороть в себе страх перед первой реальной встречей, рассказала G.SPACE психолог проекта «ПоLOVEинки» («Половинки») Наталия Холоденко.
У каждого свои страхи: кто-то боится не понравиться, кто-то боится, что ему не понравится человек, который придет на встречу. Потому что когда мы о себе пишем, высылаем фотки – это все-таки способ произвести хорошее впечатление. Но когда мы на самом деле встречаемся, там уже могут быть различные неприятные моменты. И из-за того что мы боимся таких разочарований, часто переписка в соцсетях не переходит в реальную жизни.
Секс на первом свидании: за и против
Как же перестать бояться встретиться вживую с человеком, с которым ты до этого общался только в интернете?
— Для того чтобы встретить интересного и по-настоящему приятного человека, придется провести не одну встречу. Это нормально! Но для того, чтобы встретить одного человека, с которым вы сможете общаться потом, возможно, с десятью придется попрощаться. И когда поймете эту статистику, вам будет легче уходить с этих встреч.
Предположим, мы нашли в себе силы, и пришли на встречу. Но уже в первые минуты понимаем, что этот человек в реальности совсем не такой, каким казался во время виртуального общения! Что делать?
— Очень важно не ждать какого-то логического финала встречи! Если за первые 10-15 минут вы понимаете, что это вам неинтересно или неприятно, просто находите повод закончить эту встречу! Не стоит выдерживать 2-3 часа, потому что «так принято» чтобы не обидеть человека. Это важно, ведь если вы длительное время общаетесь с людьми, которые вам неинтересны и неприятны, ваша самооценка падает. А зачем вам это нужно?
А если тебе с собеседником все же интересно, как себя вести? Как не превратить первую встречу в последнюю?
— Главное, не пытайтесь как-то специально понравиться! Старайтесь вести себя естественно. Живая встреча – это возможность соприкоснуться с реальностью. Не старайтесь специально улыбаться или приходить суперкрасиво одетыми. Чем вы будете реальнее, тем быстрее эта встреча покажет – быть вам вместе или нет.
Как победить страх быть брошенной?
Давайте подведем итоги! Если у тебя есть друг в соцсетях, который уже неоднократно звал на прогулку или выпить кофе, хватит отказываться! А вдруг он – именно тот, кого ты искала всю жизнь? А если нет, что ж, лучше об этом узнать сразу и не тратить больше часы на переписку с ним.
Подробное интервью с Наталией Холоденко смотри в видео:
