«Волшебный пендель» или Лучшие способы самомотивации
В современном мире, чтобы стать успешным, приходится много работать. Порой бывает очень сложно победить лень, и найти мотивацию для того, чтобы встать с кровати! Но каждый ведь в глубине души понимает: чтобы получить больше, чем есть сейчас, нужно делать больше, чем сейчас! Как не опускать руки после первой ошибки, не сдаваться и упорно добиваться своей цели G.SPACE рассказал эксперт по личному развитию Владимир Науменко («ПоLOVEинки»).
— Мотивация бывает двух видов: «волшебный пендель», как я его называю, или самомотивация. Это когда вы сами находите то, что вас вдохновляет, и начинаете действовать. Что же нас может вдохновить? Это люди, которые для вас являются авторитетными. Вдохновлять могут и события, и такая штука как вызов. Например, я хочу купить себе новый автомобиль, хочу учиться в престижном вузе…
А если это не работает? Есть ли еще какие-то варианты «волшебных пенделей»?
— Мотивировать нас еще могут цели. Мне нравится выражение «Цель жизни – это жизнь с целью». Когда у вас нет цели, безусловно, вам не хочется вставать утром, идти на учебу, на работу, вам не хочется совершать подвиги для своих близких людей.
Эксперт Владимир Науменко уверен: «Факапы – это хорошо!»
— И наоборот, когда у вас есть цель, вы ведете себя совершенно по-другому: иногда встаете раньше будильника, готовы делать какие-то вещи, о которых вас не просили, потому что понимаете – они помогут вам стать лучше!
Это все хорошо, когда есть цель, когда есть хотя бы идея, к чему стремиться! А что делать, когда цели нет? Чем мотивировать себя на поиск этой самой цели, которая в дальнейшем может стать мотиватором?
Владимир Науменко
— Читайте вдохновляющие книги и смотрите фильмы! Один из самых моих любимых о мотивации – это «В погоне за счастьем» с Уиллом Смитом. Это фильм, от которого бегут мурашки. Очень тяжелый, сложный, основан на реальных событиях. Но после него ты начинаешь на многие вещи смотреть по-новому, хочешь поменять свою жизнь, выключаешь такую опцию как лень. Этот фильм меня очень вдохновляет!
Что самое главное при выборе мотиваторов?
— Нужно четко понять, чего вы хотите. Наверняка у каждого есть мечта. И эта мечта должна превратиться в цель! И этой цели нужно уже добиваться. Вы должны сделать индивидуальный набор по мотивации для себя. Понимать четко, что вас больше всего мотивирует.
Чтобы чего-то достичь, нужно постоянно – каждую секунду – думать о своей цели, и делать к ней маленькие шажки. Как не отвлекаться от этого? Не распыляться на более простые и мелкие сиюминутные желания?
— Безусловно, мы иногда забываем о тех вещах, которые нас мотивируют. Для этого я рекомендую использовать все, что вас окружает. Ваш мобильный телефон, комп, можно даже сделать доску визуализации дома или на работе, чтобы там находились вещи, которые вас вдохновляют.
Что чаще всего становится преградой на пути к достижению цели?
— Есть вещи, которые нас останавливают, так называемые «подводные камни». Я их еще называю «отмазки»! Это когда мы перестаем верить во что-то, когда совершили ошибку, когда что-то не получилось, мы говорим, что у нас была слабая мотивация.
Владимир Науменко: «Самый безопасный секс – это ловля покемонов!»
Такое может случиться, если мы не можем найти мотивацию вообще, или, к примеру, берем те вещи, которые мотивируют других людей, но к нам они не имеют вообще никакого отношения. Но я вам скажу, что это все бред! Отмазки придумывают неудачники. Если вы хотите чего-то добиться – все в ваших руках!
Владимир Науменко («Половинки») подготовил список книг, которые в свое время вдохновили его. Читайте, мотивируйтесь и меняйте свою жизнь!
Мотивирующие книги:
Робин Шарма «Монах, который продал свой «феррари», «Лидер без титула», «Святой, Серфингист и Директор»
Брайан Трейси «Достижение максимума»
Тони Роббинс «Разбуди в себе исполина»
Наполеон Хилл «Думай и богатей»
Ричард Бах «Чайка по имени Джонатан Ливингстон»
Ник Вуйчич «Жизнь без границ»
Пауло Коэльо «Алхимик»
Джек Кэнфилд «Куриный бульон для души»
Еще больше о самомотивации смотри в видео:
