Кандидат психологических наук, психолог, психотерапевт Оксана Шлёнская рассказала о признаках психологической травмы у детей во время беседы с Машей Ефросининой для YouTube-канала «Ваша Маша»
Оксана Шлёнская знает, о чем говорит: ее центр психологической помощи «Рівновага» много и эффективно помогает детям, травмированным войной.
– Даже если ребенок не пережил, к счастью, ничего страшного, его обычный ритм жизни вообще изменился, – объясняет Оксана Александровна. – Влияет и тот факт, что родители часто не соблюдают информационную безопасность: дети слышат то, о чем им знать не нужно. Все это влияет на их психологическое состояние.
Как же родителям вовремя заметить, что с ребенком «что-то не то»? Оксана Александровна перечислила сигналы, на которые следует обратить внимание.
Вас должно насторожить:
- увеличение количества истерик,
- агрессивное поведение по отношению к родителям. Ребенок обвиняет их и даже избивает.
- отказ от общения. К примеру, не хочет говорить с папой, когда тот звонит.
- увеличение количества страхов. Ребенок не может сам выйти даже в туалет.
- плохой сон.
- отказ от игр.
- изменение пищевого поведения. Ребенок либо не хочет есть, либо, напротив, постоянно требует вкусностей.
проблемы в школе (но в этом случае причины могут быть и другими).
Что делать, если вы увидели тревожные признаки? Почему ребенок может винить и наказывать себя за… войну? Как рассказывать ребенку о том, что происходит вокруг, и нужно ли это вообще? И что делать нам, взрослым, если мы сами уже на грани? Разговор, который нужно обязательно посмотреть родителям и всем, кто чувствует: «больше не могу», – уже на YouTube-канале Маши Ефросининой.
Также напоминаем, что «Фонд Маша» Маши Ефросининой запустил проект «Смілива». Это программа самозащиты и психологической помощи для девочек-подростков от 12 до 18 лет. Цель проекта – научить подростков замечать первые «колокольчики» насилия и уметь защищать личные границы. Заполнить анкету для участия в программе можно по ссылке.