Как все успевать? Советы по тайм-менеджменту от Наталки Денисенко
Актриса сериала Нового канала «Будиночок на щастя» поделилась действенными лайфхаками, которые помогут структурировать дни и быть более продуктивными
Что посмотреть зимними вечерами? Топ-7 фильмов от Дарьи Петрожицкой
Кажется, что у нее никогда не заканчивается энергия. Она успевает все и всюду и делает это на безумном позитиве. Речь идет об украинской актрисе кино и сериалов, которую увидите этой весной в эфире Нового канала в «Будиночку на щастя», Наталке Денисенко. Как ей удается все успевать?
– Самый ценный ресурс – это не деньги, а время. Его невозможно купить. Так что я всегда стараюсь все четко распланировать, – говорит звезда. – Планирование – это мое любимое занятие с детства. Знаете, иногда кажется, что я человек-планер. В последнее время график стал очень четким. Расписываю все: 6:00 – подъем и зарядка, 6:15 – душ, 6:30 – завтрак… И на все эти пункты я ставлю будильники. Чтобы точно ничего не забыть и все успеть. Дисциплина – самое главное. Я считаю, чтобы быть успешным человеком нужно не просто четко понимать, к чему и для чего ты идешь, но и спланировать путь.
Кроме мелкого планирования на каждый день, Наталка пишет задачи и цели на более глобальные сроки.
– Я знаю, что буду делать через полгода. Ну, примерно, конечно, но расписано, в какой месяц что должно быть, – говорит актриса. – Привычка распланировать все на неделю вперед тоже очень давно. Классный совет – пересматривать это планирование в начале недели и затем каждый день – дела на два дня вперед и корректировать занятость.
Чтобы успевать все, нужно чем-нибудь жертвовать. Денисенко в такие моменты сокращает время сна и время, которое проводит с родными.
– Я считаю, что очень грешу, и так нельзя делать, но иногда, чтобы реализовать все рабочие дела, приходится меньше быть с близкими. Последний год стала просто вписываться в график «день с сыном». И стараюсь в этот день больше ничего не планировать, – делится знаменитость. – Бывает, что предлагают что-нибудь интересное, и я готова пожертвовать полдня. Но потом понимаю, что это тогда не жизнь… Семья не должна быть просто картинкой, ей нужно уделять время и всего себя.
Чтобы успевать все, Наталка развивает мультизадачность.
– Хотя психологи и коучи говорят, что нельзя одновременно делать несколько дел, я этого не придерживаюсь. Даже сейчас даю этот комментарий и обедаю, – с улыбкой говорит Наталка. – Могу также записывать интервью, когда еду в пробках. Или готовить ужин, слушать одним ухом сына и еще параллельно отписывать в рабочий чат пиарщикам. Это мне дается, и, чувствую, что помогает становиться еще успешнее.
Ждите шестой сезон комедийного сериала «Будиночок на щастя» весной на Новом канале!
