«Рыдала и просила, чтобы все закончилось»: Юлия Буйновская – о диагностированной депрессии, мыслях о самоубийстве и психотерапии

Звезда сериала «Будиночок на щастя» (Новый канал) откровенно рассказала об одном из самых темных периодов в жизни и как писала врачу, что не доживет до следующего месяца

«У меня жизнь, как фильм «Интуиция»: Виталина Библив – о внутреннем голосе

Депрессию часто путают с плохим настроением, усталостью или «сложным периодом». Но на самом деле это состояние, которое может полностью разрушить человека изнутри – лишить сил, желания жить и даже веры в то, что когда-нибудь станет легче. Актриса Юлия Буйновская, звезда сериала Нового канала «Будиночок на щастя», новый сезон которого уже совсем скоро увидят зрители, впервые настолько откровенно заговорила о собственном психологическом состоянии в YouTube-проекте «Марічка». Актриса призналась: годами пыталась самостоятельно справиться с проблемой, искала ответы в книгах и самоанализе. Но потом поняла – без профессиональной помощи не справится. Первые серьезные психологические трудности начались еще в юном возрасте

– У меня был очень тяжелый период, это произошло еще до полномасштабного вторжения, когда мне было где-то 18-19 лет. В тот момент организм еще полностью не был сформирован, и если нанести ему определенную травму, он может не вынести, мой не смог. Это были отношения и нехороший поступок человека по отношению ко мне. А когда живешь в таком идеализированном мире и внезапно происходит то, чего не могло произойти в принципе, ты не готов к этому, – рассказала актриса сериала «Будиночок на щастя» Юлия Буйновская в YouTube-проекте «Марічка». – А еще оказалось, что у меня РДВГ – расстройство дефицита внимания и гиперактивности с самого детства. Если это не контролировать, в будущем оно перерастает в депрессию.

Несмотря на то, что рядом с ней был человек, который видел изменения в его состоянии, сама актриса долго не могла принять, что нуждается в помощи специалистов.

– Моя мама – психолог, она с самого начала понимала, что со мной творится, но я была почти агрессивна, когда кто-то пытался со мной об этом поговорить. Все же мама уговорила меня пойти к психотерапевту, мне не понравилось вообще. И с первого же сеанса я отказалась и решила самостоятельно узнать, что со мной – хотела сама себя вылечить. Я читала все доступные мне книги и все, что были у мамы. Это повлияло на мое развитие как личности, но проблему не решило, – говорит Юлия Буйновская. – И сознательно в психологию я пошла где-то в 20 лет, хотя в моем случае желательно было пойти к психиатру. Потому что мы проработали маму, папу, бабушку, дедушку, весь род проработали, отношение к собачке-кошечке, все на свете (смеется). Это не помогло.

Со временем состояние Юлии только ухудшалось. А после еще одного тяжелого события актриса впервые столкнулась с мыслями, испугавшими ее по-настоящему.

– В 2023 или 2024 году произошло еще одно событие, которое вызвало во мне еще больше эмоциональных взрывов. И вот тогда уже начались мысли о самоубийстве, я думала, что мне совершенно не нужно быть в этом мире. Появились мысли, которые разрушали меня, когда я уже рыдала и просила, чтобы это все закончилось, мне все равно как, только прошу – прямо сейчас. Сегодня даже рассказывать страшно, – признается Юлия. – И вот тогда я выбрала пойти к психиатру. Записалась, но хотела попасть именно к конкретному врачу. Давно за ней наблюдала, и для меня это было важно. Мне написала ассистентка: «Привет, я помощница. Через месяц можем назвать вам дату встречи». Ответила ей: «Я не доживу до следующего месяца». Она сказала, что если освободится место, то мне обязательно сообщат. Но ничего не освободилось. И целый месяц я просто старалась дожить до этой даты. Было очень тяжело. Я дожила. И мы встретились.

После консультации с психиатром актриса впервые услышала официальный диагноз. И, как ни странно, именно это дало ей ощущение облегчения и надежду, что ее состояние можно изменить.

– Есть некоторые вопросы, по которым определяют психологическое состояние. Врач, конечно, еще разговаривает с тобой, но есть эти десять вопросов. И у меня было 10 из 10. Она поставила мне какую-то очень тяжелую стадию с депрессивными эпизодами. И только когда сказала мне это вслух, я почувствовала облегчение. Потому что это были такие слова: «Все можно выровнять. Все будет гораздо лучше», – вспоминает Юлия. – Я молюсь на этого врача. Все помогло комплексно. И психотерапия, и лекарства. Психотерапия, кстати, продолжается до сих пор. Она вообще никогда не бывает лишней.

Следите за новостями на сайте и в соцсетях Нового канала, чтобы не пропустить новости о свежих сериях любимого сериала для всей семьи «Будиночок на щастя»