«Це не дає мені зануритися в депресію»: як Костя Войтенко долає стрес
Актор серіалу «Будиночок на щастя» (Новий канал) дав важливу пораду всім українцям
За рік війни більшість українців точно знайшли для себе спосіб боротьби з тривожністю та стресом. Ми навчилися жити на повну в нових непростих реаліях. Що допомагає триматися на плаву українському актору Кості Войтенку? Про це він відверто розповів за лаштунками проекту «єПитання», який Новий канал покаже навесні.
«З психологічної прірви мене дістає йога»: як Анна Кошмал долає стрес
– Мене накрило в перші дні війни, я не розумів, що робити, – зізнається він. – Коли організував усе для безпеки сім’ї, почав знімати якісь відео для підтримки людей, долучатися до інформаційної атаки. Одним словом, робити те, на чому знаюся. Згодом зрозумів, що й цього мені замало, треба вигадувати щось більш дієве. Побачив, що робить Антон Нестерко (хореограф, волонтер, товариш Кості Войтенка – прим. ред.) і доєднався до нього. Почав щодня волонтерити. Думаю, якщо б не це, то мене б усе ще накривало. Були б і стреси, і що завгодно. А так я чітко розумію, що зробив свій внесок, надав допомогу. Це не дає мені зануритись у депресію.
Виконавець однієї з головних ролей у серіалі «Будиночок на щастя», який виходить з понеділка по четвер о 19:00 на Новому каналі, зізнається: він не вірить у те, що стрес можна зняти смаколиком чи улюбленою піснею.
– Думаю, людей бісить, коли вони не можуть допомогти, – ділиться думками Войтенко. – Не виходить працювати фізично, долучайся по-іншому. Донать! Коли зробив навіть невеличкий донат, всередині з’являється відчуття, що вклався, допоміг, наблизив перемогу.
Нові серії комедійного серіалу для всієї сім’ї «Будиночок на щастя» дивіться з понеділка по четвер о 19:00 на Новому каналі!
