Без сахара: рецепт детской запеканки от Леси Никитюк
Ведущая семейного развлекательного шоу «єПитання на Новому», выпуски которого Новый показывает каждую пятницу в 19:00, предложила вариант быстрого и полезного завтрака для малышей
Что почитать? Литературный топ Александра Педана
Сбалансированный рацион важен для энергии и настроения ребенка в течение дня. Но не менее важно сохранить ресурс родителей. Поэтому в топ врываются максимально простые и питательные блюда. Провести 15 минут на кухне и без горы грязной посуды? Реально! Ведущая проектов Нового канала «єПитання на Новому», «Хто зверху?» Леся Никитюк поделилась рецептом, который станет настоящим спасением для молодых родителей.
Ингредиенты:
- банан – 1 шт.
- яйцо – 1 шт.
- мука – 2 ст. л.
- йогурт греческий – 0,5 стакана
- голубика – 100 г
Приготовление блюда:
- Тщательно промойте голубику и разрежьте каждую ягоду пополам.
- В глубокую миску всыпьте муку, добавьте греческий йогурт, яйцо и перемешайте в однородную массу.
- Вылейте готовую смесь в форму для запекания. Посыпьте нарезанной голубикой.
- Поставьте форму в духовку, разогретую до 180 градусов, и выпекайте в течение 10 минут. Готово!
Шоу «єПитання на Новому» с ведущей Лесей Никитюк – каждую пятницу в 19:00 на Новом канале! В каждом выпуске – звездные команды, в составе которых военные, артисты, актеры, блогеры, олимпийские чемпионы ищут ответы на небанальные вопросы
