«Поспорил»: Фима Константиновский сбросил 31 килограмм за четыре месяца

Ведущий «Поля», капитан команды в «Хто знає?» (Новый канал) рассказал, как отец мотивировал его похудеть

В эпоху бодипозитива мы научились воспринимать свое тело, однако избыточный вес не может добавить здоровья. Некоторые из тех, кто хочет похудеть, равняются на селебритиз, которые также борются с лишними килограммами и делятся собственными методами. В частности, ведущий квиз-шоу «Поле», капитан команды в проекте «Хто знає?» (Новый канал) Фима Константиновский смог похудеть на 31 килограмм за четыре месяца! И ему до сих пор удается держать себя в хорошей форме. Фима эксклюзивно рассказал Новому каналу, как решил худеть, и почему не советует повторять его способ.

– Я с детства был нехуденьким, но мне постоянно повторяли: «Все пойдет в рост» (улыбается). Но если бы так, то был бы под четыре метра, наверное, – смеется Фима Константиновский. – В 19 лет мой вес превысил 100 кг. Однажды купил рубашку и примерил дома. А папа посмотрел и сказал: «Маленький размер». Это была правда, потому что пуговицы немножко не выдерживали (улыбается). Папа сказал вернуть ее. Но я отказался: «Нет, она мне нравится, я оставлю. И похудею». На что он ответил: «Да не удастся». И мы поспорили, чтобы доказать, что я могу.

Секрет похудения ведущего «Поля» заключается не в правильном питании или занятиях спортом.

– Честно поделюсь своей историей похудения. Но предупреждаю: мой способ точно не советую тем, кто хочет сбросить вес. Думаю, любой диетолог согласится, что этот метод точно не полезный и не здоровый. Сразу скажу, что спортом я не мог заниматься, потому что как-то играл в большой теннис и повредил спину. Поэтому нельзя было посещать спортзал, – отметил ведущий Нового канала. – Поскольку я азартный, у меня бы не хватило терпения худеть на три килограмма в месяц. Нужно было сразу видеть результат, чтобы не потерять мотивацию и запал, с которым начал. Поэтому проводил без еды три дня, потом ел небольшими порциями и снова три дня без еды. Подчеркну: сейчас я осознаю, что это неправильно, но такова моя история.

Проветрите голову с Новым каналом и Фимой Константиновским! Включайте «Хто знає?» каждый вторник в 20:00, а «Поле» – каждый четверг в 20:00 на Новом канале