«Мы можем ругать себя за что угодно»: Анна Завертайло в первом эпизоде подкаста «Знімаючи підбори»
Screenshot
В новом подкасте «Знімаючи підбори» основательница благотворительного фонда «ТВОЯ ОПОРА» и ведущая Валерия Татарчук говорит о женской силе, мягкости, устойчивости и уязвимости без прикрас. Цель проекта – показать героинь не только через их достижения, но и через реальность за кадром.
Первой гостьей стала предпринимательница Анна Завертайло – соосновательница сети кондитерских Honey и пекарен «Завертайло», автор книги «Солодкий несолодкий бізнес. Від кавових автоматів до ресторанної мережі» и одна из самых узнаваемых женщин украинского ресторанного бизнеса. В разговоре с Валерией она откровенно делится опытом совмещения бизнеса, материнства и личного развития.
Отдельное внимание в эпизоде уделили теме психологии. Анна рассказала о своем интересе к гештальт-терапии и решении пойти учиться на терапевта. По ее словам, этот путь начался с внутренней потребности лучше понять себя и людей рядом, особенно в кризисные периоды.
– Передусім я стикнулася зі своєю потребою заглиблюватися в певні поведінкові патерни – і свої, і свого близького оточення. Зокрема почала помічати, як працюють певні механізми в кризових моментах, тому що життя – нелінійне, воно постійно гойдає нас на ролеркостерах».
Screenshot
Психологический опыт, по словам Завертайло, повлиял и на ее подход к бизнесу, ведь для нее он всегда был прежде всего про взаимодействие между людьми. В подкасте также подняли тему синдрома самозванца, страха публичности и высокой ответственности перед командой.
– Це страшно. Страшно аж до сцепеніння, аж до такого прямо замороження. Страшно проявитися, тому що тебе хтось може оцінити.
Разговор коснулся и родительства. Предпринимательница убеждена, что более глубокое понимание собственных эмоций помогает избежать многих ошибок в воспитании детей.
– Якби я була, наприклад, міністром освіти, то радикалізувала б це питання. Змусила всіх батьків проходити першу ступінь гештальт терапії. Просто змусила, тому що без неї робиться багато помилок.
Screenshot
Отдельный блок диалога посвятили внутренней критике. Анна рассуждает о том, как мы сами усиливаем чувство вины и недовольства собой.
– Ми можемо картати себе за що завгодно. Тобто рішення картати себе — це моє рішення. Треба поставити собі чесне питання: «Ань, що я зараз роблю? Я картаю себе тому, що я хочу цього?».
В подкасте также говорят о трансформации роли женщины в обществе, балансе между бизнесом и семьей, усталости и способах восстановления. Особое место занимает понятие «м’яка сила», которое для Завертайло стало инструментом внутреннего переосмысления.
– Мʼяка сила – це інструмент переосмислення, перебудови, перескладання свого внутрішнього… упереджень своїх, своїх картинок, своїх страхів передусім.
Первый эпизод «Знімаючи підбори» – это откровенный разговор не только о карьере, но и о сомнениях, ответственности и поиске собственного пути. Именно через такие честные диалоги проект стремится показать успешных женщин без идеализации – в процессе жизни, выбора и перемен.
