Когда переводят часы на летнее время в 2022 году? Куда переводить стрелки?
В марте Украина традиционно переходит на летнее время. И хотя 4 марта 2021 года Верховная Рада Украины в первом чтении приняла проект Закона «Про исчисление времени в Украине», который отменяет сезонный перевод часов, пока изменения не случились, Украина продолжает перестраиваться на летний режим. Когда это произойдет, куда крутить стрелки и как помочь организму пережить стресс? Читайте в материале.
Когда переводят часы на летнее время?
Наш распорядок дня немного изменится 27 марта. А точнее — в ночь с 26 на 27 марта. Часы нужно перевести на час вперед. Официально переход времени в Украине произойдет в 03:00
Важно! Большинство гаджетов переводит время автоматически. Так что не нужно в своем смартфоне, компьютере и планшете менять настройки – все случится само собой и вовремя.
А вот в механических часах придется подкрутить стрелки на час вперед. Если вы не уверены, перевелись ли ваши часы, проверить можно очень просто: с утра 27 марта вбейте в google запрос «Время в Украине» и увидите правильные цифры.
Как пережить переход на летнее время?
Во-первых, пораньше лечь спать 26 марта.
Во-вторых, попозже встать 27 марта. В первый день нового режима дня врачи рекомендуют лечь спать на час-два раньше, чем обычно, чтобы дать организму отдохнуть по максимуму.
Фото — pixabay.com
Читай также:
