Великий пост 2025: сколько длится, что можно и нельзя есть

Когда Великий пост 2025? Что можно и нельзя есть в Великий пост? Ответы на эти и многие другие вопросы читай в материале Нового канала. Мы собрали основные правила на Великий пост

Великий пост 2025 года начался в понедельник, 3 марта, и закончится в субботу, 19 апреля – накануне Пасхи. Ежегодно этот период длится 48 дней. Православные отказываются от еды животного происхождения и сконцентрируются на всепрощении и духовных практиках. Считается, что Великий пост – самый строгий.

Когда католическая Пасха и в чем отличие с православной

Когда Пасха в 2025 году? Дата празднования в Украине

Когда начало Великого поста 2025?

Великий пост в 2025 году длится в период с 3 марта до 19 апреля. Он делится на два периода: Четыредесятницу (40 дней) и Страстную седьмицу (7 дней). Первый посвящен сорокадневному посту Иисуса, а второй — последней неделе его жизни до Воскрешения. Приобщаясь к Посту верующие разделяют путь Спасителя.

Что нельзя есть в период Великого поста?

В Великий пост полностью запрещены продукты животного происхождения:

• мясо (все виды и мясные продукты (колбаса, сосиски),
• птица, дичь,
• молоко (кефир, йогурт, айран, закваски и т.д.),
• масло,
• творог (сырки, сыр, брынза),
• яйца (соусы, сладости, хлеб, где добавлены эти продукты).

Чем заменить?

Белок нужен для функционирования организма. Его можно заменить бобовыми, соей, орехами, тофу. А вместо привычных сладостей советуем финики, сладкие фрукты, фруктовые смузи с медом. Добавьте также витамины. Не нужно усердствовать с урезанием рациона, если у тебя есть медицинские противопоказания или очень большая спортивная или рабочая нагрузка.

Календарь Великого поста 2025

По всем правилам Великий пост не ограничивается только постными блюдами. Все намного строже: в первый день — голодание, разрешается только вода. В первую и последнюю неделю можно есть только вечером, а в выходные добавлять еще и обед.

На протяжении всех 47 дней в понедельник, среду и пятницу рекомендуют употреблять только холодную пищу, даже без подсолнечного масла. А во вторник и четверг разрешается горячая еда, тоже без подсолнечного масла.

В выходные можно использовать растительное масло и выпить вина, но в последнюю неделю поста это запрещено.

Современный ритм жизни и количество нагрузок не позволяет строго придерживаться поста. Более того, медики советуют аккуратно входить и выходить из него. Обязательно пить витамины, чтобы поддержать организм. А если ты чувствуешь сильное недомогание, то лучше отказаться от поста и вернуться к привычному режиму питания.

Фото: iStock.com