{"id":924656,"date":"2022-02-05T18:55:35","date_gmt":"2022-02-05T16:55:35","guid":{"rendered":"https:\/\/novy.tv\/?p=924656"},"modified":"2022-02-06T01:42:08","modified_gmt":"2022-02-05T23:42:08","slug":"yak-nakachati-sidnitsi-vpravi-dlya-sidnits-v-domashnih-umovah","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/novy.tv\/ua\/g-space\/na-style\/2022\/02\/05\/yak-nakachati-sidnitsi-vpravi-dlya-sidnits-v-domashnih-umovah\/","title":{"rendered":"\u042f\u043a \u043d\u0430\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0446\u0456? \u0412\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0446\u044c \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/novy.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/96\/2020\/03\/iStock-504009334-kopiya.jpg\"><img title=\"\u042f\u043a \u043d\u0430\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0446\u0456? \u0412\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0446\u044c \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445\"  decoding=\"async\" class=\"lazyload alignnone wp-image-1020018 size-full\" srcset=\"data:image\/svg+xml;base64,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\" src=\"https:\/\/novy.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/96\/2020\/03\/iStock-504009334-kopiya.jpg\" alt=\"\u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0446\u0456\" width=\"630\" height=\"420\" data-srcset=\"https:\/\/novy.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/96\/2020\/03\/iStock-504009334-kopiya.jpg 630w, https:\/\/novy.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/96\/2020\/03\/iStock-504009334-kopiya-300x200.jpg 300w\" data-sizes=\"(max-width: 630px) 100vw, 630px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u041f\u043e\u0432\u043d\u043e\u0446\u0456\u043d\u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0456\u0445 \u0433\u0440\u0443\u043f \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0456\u0432 \u043e\u0431\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0454 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0446\u044c. \u042f\u043a \u043d\u0430\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043f\u0443 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u0441\u0443 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0432\u0436\u0435 \u0439 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e? \u041c\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0456\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0431\u0435 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0446\u044c \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445, \u044f\u043a\u0456 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u0442\u0438 \u0457\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0457 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438. \u0410\u0434\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0439\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u0435, \u0442\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0448 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0443 \u0447\u0430\u0441 \u0456 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0442\u043e\u0434\u0456, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0438\u043f\u0430\u043b\u0430 \u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\u043a\u0430. \u041b\u043e\u0432\u0438 \u043f&#8217;\u044f\u0442\u044c \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u0432\u0456\u0434 \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430 \u0410\u043d\u043d\u0438 \u0411\u0430\u0431\u0438\u0447 \u0437 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u044e \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u043e\u044e \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f. 30 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c &#8211; \u0456 \u0442\u0438 \u043f\u043e\u0431\u0430\u0447\u0438\u0448 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e! \u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0434\u044c \u043f\u0440\u043e \u043e\u0431\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u0443 \u0440\u043e\u0437\u043c\u0438\u043d\u043a\u0443. \u0422\u0430\u043a \u0442\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u0443\u0454\u0448 \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0438 \u0434\u043e \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438 \u0456 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u0448 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438.<\/p>\n<blockquote>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>\u0412\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0446\u044c \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445: \u0440\u043e\u0431\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u0456\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432\u043e<\/strong><\/h2>\n<\/blockquote>\n<p style=\"text-align: center;\"><img title=\"\u042f\u043a \u043d\u0430\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0446\u0456? \u0412\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0446\u044c \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445\"  decoding=\"async\" class=\"lazyload alignnone wp-image-1016249 size-full\" srcset=\"data:image\/svg+xml;base64,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\" src=\"https:\/\/novy.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/96\/2020\/01\/iStock-1160934643.jpg\" alt=\"\u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0446\u044c\" width=\"630\" height=\"420\" data-srcset=\"https:\/\/novy.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/96\/2020\/01\/iStock-1160934643.jpg 630w, https:\/\/novy.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/96\/2020\/01\/iStock-1160934643-300x200.jpg 300w\" data-sizes=\"(max-width: 630px) 100vw, 630px\" \/><\/p>\n<ol>\n<li>\u041d\u0456\u0436\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043c\u043e \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u0448\u0438\u0440\u0448\u0435 \u0448\u0438\u0440\u0438\u043d\u0438 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0435\u0439, \u0441\u043f\u0438\u043d\u043a\u0443 \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u043d\u0430\u0445\u0438\u043b\u044f\u0454\u043c\u043e \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434, \u0449\u043e\u0431 \u0437\u043d\u044f\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443.<\/li>\n<li>\u0422\u0430\u0437 \u0432\u0456\u0434\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u0456 \u043d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454\u043c\u043e\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0441\u0456\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043f\u0430\u0440\u0430\u043b\u0435\u043b\u0456 \u0437 \u043f\u0456\u0434\u043b\u043e\u0433\u043e\u044e.<\/li>\n<li>\u0421\u0456\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u2013 \u0432\u0434\u0438\u0445, \u0432\u0438\u043f\u0440\u044f\u043c\u043b\u044e\u0454\u043c\u043e\u0441\u044f \u2013 \u0432\u0438\u0434\u0438\u0445.<\/li>\n<li>\u0423 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0456\u0439 \u0442\u043e\u0447\u0446\u0456 \u043d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454\u043c\u043e\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0432\u0438\u043f\u0440\u044f\u043c\u043b\u044f\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e.<\/li>\n<li>15-20 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c \u0443 3-4 \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438. \u0417\u0430 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0437\u044f\u0442\u0438 \u043e\u0431\u0432\u0430\u0436\u043d\u044e\u0432\u0430\u0447\u0456: \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u0456 \u0430\u0431\u043e \u043f\u043b\u044f\u0448\u043a\u0443 \u0437 \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e.<\/li>\n<\/ol>\n<blockquote>\n<h2 style=\"text-align: center;\">\u0412\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0446\u044c \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445: \u0440\u043e\u0431\u0438\u043c\u043e \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0456 \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432\u043e<\/h2>\n<\/blockquote>\n<p><a href=\"https:\/\/novy.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/96\/2020\/01\/iStock-524920901.jpg\"><img title=\"\u042f\u043a \u043d\u0430\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0446\u0456? \u0412\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0446\u044c \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445\"  decoding=\"async\" class=\"lazyload wp-image-1016250 size-full aligncenter\" srcset=\"data:image\/svg+xml;base64,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\" src=\"https:\/\/novy.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/96\/2020\/01\/iStock-524920901.jpg\" alt=\"\u043d\u0430\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0446\u0456 \u0432\u0434\u043e\u043c\u0430\" width=\"630\" height=\"572\" data-srcset=\"https:\/\/novy.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/96\/2020\/01\/iStock-524920901.jpg 630w, https:\/\/novy.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/96\/2020\/01\/iStock-524920901-300x272.jpg 300w\" data-sizes=\"(max-width: 630px) 100vw, 630px\" \/><\/a><\/p>\n<ol>\n<li>\u0421\u0442\u0430\u0432\u0438\u043c\u043e \u043d\u0456\u0436\u043a\u0438 \u0442\u0430\u043a, \u0449\u043e\u0431 \u043a\u0443\u0442 \u043c\u0456\u0436 \u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u043e\u044e \u0456 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u043e\u043c \u043e\u043f\u043e\u0440\u043d\u043e\u0457 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0431\u0443\u0432 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u043e 90 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u0456\u0432.<\/li>\n<li>\u041d\u0456\u0436\u043a\u0430 \u0437\u0437\u0430\u0434\u0443 \u043c\u0430\u0454 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0442\u043e\u0440\u043a\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0456\u0434\u043b\u043e\u0433\u0438. \u041e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e\u0441\u044f \u2013 \u0432\u0434\u0438\u0445\u0430\u0454\u043c\u043e, \u0432\u0438\u0434\u0438\u0445\u0430\u0454\u043c\u043e \u043d\u0430 \u0437\u0443\u0441\u0438\u043b\u043b\u0456 \u0432\u0433\u043e\u0440\u0456.<\/li>\n<li>\u041f\u043e 15 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u043d\u0443 \u043d\u043e\u0433\u0443 \u0443 3-4 \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438.<\/li>\n<\/ol>\n<blockquote>\n<h2 style=\"text-align: center;\">\u0412\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0446\u044c \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445: \u0440\u043e\u0431\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u0456\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043b\u0456\u0454 \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432\u043e<\/h2>\n<\/blockquote>\n<p><a href=\"https:\/\/novy.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/96\/2020\/03\/iStock-924454958.jpg\"><img title=\"\u042f\u043a \u043d\u0430\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0446\u0456? \u0412\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0446\u044c \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445\"  decoding=\"async\" class=\"lazyload wp-image-1020019 size-full aligncenter\" srcset=\"data:image\/svg+xml;base64,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\" src=\"https:\/\/novy.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/96\/2020\/03\/iStock-924454958.jpg\" alt=\"\u044f\u043a \u043d\u0430\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0446\u0456 \u0432\u0434\u043e\u043c\u0430\" width=\"630\" height=\"421\" data-srcset=\"https:\/\/novy.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/96\/2020\/03\/iStock-924454958.jpg 630w, https:\/\/novy.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/96\/2020\/03\/iStock-924454958-300x200.jpg 300w\" data-sizes=\"(max-width: 630px) 100vw, 630px\" \/><\/a><\/p>\n<ol>\n<li>\u0428\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043c\u043e \u043d\u043e\u0433\u0438, \u043d\u043e\u0441\u043a\u0438 \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443.<\/li>\n<li>\u0411\u0435\u0440\u0435\u043c\u043e \u0432 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0433\u0438\u0440\u044e, \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u0456 \u0430\u0431\u043e \u043f\u043b\u044f\u0448\u043a\u0443 \u0437 \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e.<\/li>\n<li>\u0421\u043f\u0438\u043d\u0430 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0430, \u0437\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0445\u0438\u043b\u044f\u0454\u043c\u043e \u043a\u043e\u0440\u043f\u0443\u0441, \u0442\u0430\u0437 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434, \u043d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454\u043c\u043e\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0441\u0456\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043f\u0430\u0440\u0430\u043b\u0435\u043b\u0456 \u0437 \u043f\u0456\u0434\u043b\u043e\u0433\u043e\u044e.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438\u0441\u0456\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u2013 \u0432\u0434\u0438\u0445, \u043f\u0456\u0434\u043d\u0456\u043c\u0430\u0454\u043c\u043e\u0441\u044f \u2013 \u0432\u0438\u0434\u0438\u0445. \u0423 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0439 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0456\u0439 \u0442\u043e\u0447\u0446\u0456 \u0441\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0446\u0456.<\/li>\n<li>\u041f\u043e 15 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c \u0443 3-4 \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438.<\/li>\n<\/ol>\n<blockquote>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>\u0412\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f<\/strong> \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0446\u044c<strong> \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445: \u0440\u043e\u0431\u0438\u043c\u043e \u043d\u0430\u0445\u0438\u043b\u0438 \u0437 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432\u043e<\/strong><\/h2>\n<\/blockquote>\n<p><a href=\"https:\/\/novy.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/96\/2020\/03\/iStock-1141043074.jpg\"><img title=\"\u042f\u043a \u043d\u0430\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0446\u0456? \u0412\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0446\u044c \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445\"  decoding=\"async\" class=\"lazyload wp-image-1020020 size-full aligncenter\" srcset=\"data:image\/svg+xml;base64,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\" src=\"https:\/\/novy.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/96\/2020\/03\/iStock-1141043074.jpg\" alt=\"\u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0446\u044c\" width=\"630\" height=\"420\" data-srcset=\"https:\/\/novy.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/96\/2020\/03\/iStock-1141043074.jpg 630w, https:\/\/novy.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/96\/2020\/03\/iStock-1141043074-300x200.jpg 300w\" data-sizes=\"(max-width: 630px) 100vw, 630px\" \/><\/a><\/p>\n<ol>\n<li>\u041d\u0456\u0436\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043c\u043e \u043d\u0430 \u0448\u0438\u0440\u0438\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0435\u0433\u043e\u043d, \u0437\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u0437\u0433\u0438\u043d\u0430\u0454\u043c\u043e \u043d\u043e\u0433\u0438, \u0441\u043f\u0438\u043d\u0430 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0430. \u0424\u0456\u043a\u0441\u0443\u0454\u043c\u043e \u0446\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f. \u041e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0443 \u043a\u043e\u0440\u043f\u0443\u0441\u0443, \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e, \u044f\u043a \u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0433\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0456\u0446\u0435\u043f\u0441 \u0441\u0442\u0435\u0433\u043d\u0430. \u041f\u0456\u0434\u043d\u0456\u043c\u0430\u0454\u043c\u043e\u0441\u044f \u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0431\u0435\u0437 \u0440\u0438\u0432\u043a\u0456\u0432. \u0423 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0456\u0439 \u0442\u043e\u0447\u0446\u0456 \u043d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454\u043c\u043e\u0441\u044f \u0437\u0430\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0446\u0456.<\/li>\n<li>\u041e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e \u2013 \u0432\u0434\u0438\u0445, \u043f\u0456\u0434\u043d\u0456\u043c\u0430\u0454\u043c\u043e \u2013 \u0432\u0438\u0434\u0438\u0445.<\/li>\n<li>15-20 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c \u0443 3-4 \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438.<\/li>\n<\/ol>\n<blockquote>\n<h2 style=\"text-align: center;\">\u0412\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0446\u044c \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445: \u0440\u043e\u0431\u0438\u043c\u043e \u0432\u0438\u0441\u0442\u0440\u0438\u0431\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0456 \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432\u043e<\/h2>\n<\/blockquote>\n<p><a href=\"https:\/\/novy.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/96\/2020\/03\/iStock-1199960758.jpg\"><img title=\"\u042f\u043a \u043d\u0430\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0446\u0456? \u0412\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0446\u044c \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445\"  decoding=\"async\" class=\"lazyload wp-image-1020021 size-full aligncenter\" srcset=\"data:image\/svg+xml;base64,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\" src=\"https:\/\/novy.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/96\/2020\/03\/iStock-1199960758.jpg\" alt=\"\u044f\u043a \u043d\u0430\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0446\u0456 \u0432\u0434\u043e\u043c\u0430\" width=\"630\" height=\"420\" data-srcset=\"https:\/\/novy.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/96\/2020\/03\/iStock-1199960758.jpg 630w, https:\/\/novy.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/96\/2020\/03\/iStock-1199960758-300x200.jpg 300w\" data-sizes=\"(max-width: 630px) 100vw, 630px\" \/><\/a><\/p>\n<ol>\n<li>\u041d\u0456\u0436\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043c\u043e \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u0448\u0438\u0440\u0448\u0435 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0435\u0439, \u0441\u043f\u0438\u043d\u043a\u0443 \u043d\u0430\u0445\u0438\u043b\u044f\u0454\u043c\u043e \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434, \u0442\u0430\u0437 \u0432\u0456\u0434\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434.<\/li>\n<li>\u041f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0456\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e \u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0446\u0456, \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u0430 \u0434\u0438\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0431\u0456\u043a \u043d\u043e\u0441\u043a\u0456\u0432. \u041f\u0440\u0438\u0441\u0456\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u2013 \u0432\u0438\u0441\u0442\u0440\u0438\u0431\u0443\u0454\u043c\u043e \u0456 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u0454\u043c\u043e\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438\u0441\u0456\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/li>\n<li>15\u2013 20 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c \u0443 3-4 \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438.<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>\u0412\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0446\u044c \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445\u00a0\u2013 \u0432\u0456\u0434\u0435\u043e:<\/strong><\/p>\n<div class=\"adaptive-iframe-wrapper\">\n\t\t\t\t<iframe sandbox=\"allow-scripts allow-same-origin\"  loading=\"lazy\" width=\"1020\" height=\"574\" src=\"https:\/\/player.starlight.digital\/vplayer\/?hash=2c413cc4c223cdbd30c2a5c9d12bad45434a75c32f86a9dca2c8007fcd72b55d&lang=ua&referer=https:\/\/novy.tv\/ua\/g-space\/na-style\/2022\/02\/05\/yak-nakachati-sidnitsi-vpravi-dlya-sidnits-v-domashnih-umovah\/\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe>\n\t\t\t<\/div>\n<script type=\"application\/ld+json\">\n\t{\n\t    \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n\t    \"@type\": \"VideoObject\",\n\t    \"name\": \"\u0412\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0446\u044c: \u044f\u043a \u043d\u0430\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043f\u0443 \u0432\u0434\u043e\u043c\u0430\",\n\t    \"description\": \"\u042f\u043a \u043d\u0430\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043f\u0443 \u0432\u0434\u043e\u043c\u0430? \u0412\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0446\u044c \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445, \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u044f\u043a\u0438\u0445 \u0442\u0438 \u0437\u043c\u043e\u0436\u0435\u0448 \u043d\u0430\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043f\u0443 (\u0412\u0406\u0414\u0415\u041e)\",\n\t    \"thumbnailUrl\": [\"https:\/\/novy.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/96\/2020\/03\/iStock-504009334.jpg\"],\n\t    \"uploadDate\": \"2022-02-05T18:55:35+02:00\",\n\t    \"embedUrl\": \"https:\/\/player.starlight.digital\/vplayer\/?hash=2c413cc4c223cdbd30c2a5c9d12bad45434a75c32f86a9dca2c8007fcd72b55d&lang=ua&referer=https:\/\/novy.tv\/ua\/g-space\/na-style\/2022\/02\/05\/yak-nakachati-sidnitsi-vpravi-dlya-sidnits-v-domashnih-umovah\/\",\n\t    \"contentUrl\" : \"https:\/\/player.starlight.digital\/vplayer\/?hash=2c413cc4c223cdbd30c2a5c9d12bad45434a75c32f86a9dca2c8007fcd72b55d&lang=ua&referer=https:\/\/novy.tv\/ua\/g-space\/na-style\/2022\/02\/05\/yak-nakachati-sidnitsi-vpravi-dlya-sidnits-v-domashnih-umovah\/\",\n\t    \"duration\": \"\"\n\t}\n<\/script>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0421\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e 30 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442\u044c \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0442\u0432\u043e\u0457\u043c \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0446\u044f\u043c.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0423\u0441\u043f\u0456\u0445\u0456\u0432!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0424\u043e\u0442\u043e &#8211; istock<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436:<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/novy.tv\/ru\/g-space\/videos\/episode\/yak-nakachati-m-yazi-spini-i-grudey-kompleks-vprav\/\">\u042f\u043a \u043d\u0430\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438 \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0438 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0438 \u0456 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0435\u0439? \u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/novy.tv\/ru\/g-space\/videos\/episode\/kak-sdelat-plechi-relefnyimi-5-uprazhneniy\/\">\u042f\u043a \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0456 \u0440\u0435\u043b\u044c\u0454\u0444\u043d\u0438\u043c\u0438 &#8211; 5 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432<\/a><\/p>\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u043e\u0432\u043d\u043e\u0446\u0456\u043d\u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0456\u0445 \u0433\u0440\u0443\u043f \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0456\u0432 \u043e\u0431\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0454 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0446\u044c. \u042f\u043a \u043d\u0430\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043f\u0443 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u0441\u0443 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0432\u0436\u0435 \u0439 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e? \u041c\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0456\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0431\u0435 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0446\u044c \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445, \u044f\u043a\u0456 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u0442\u0438 \u0457\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0457 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438. \u0410\u0434\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0439\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u0435, \u0442\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0448 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0443 \u0447\u0430\u0441 \u0456 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0442\u043e\u0434\u0456, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0438\u043f\u0430\u043b\u0430 \u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0430 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1849638,"featured_media":1020022,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[10535,10243,14592,3032],"class_list":["post-924656","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized","tag-gspace","tag-modnyie-novosti","tag-zhirneok","tag-stil"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/novy.tv\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/924656","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/novy.tv\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/novy.tv\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/novy.tv\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1849638"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/novy.tv\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=924656"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/novy.tv\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/924656\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1037009,"href":"https:\/\/novy.tv\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/924656\/revisions\/1037009"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/novy.tv\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1020022"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/novy.tv\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=924656"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/novy.tv\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=924656"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/novy.tv\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=924656"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}