{"id":1226657,"date":"2026-09-15T18:11:10","date_gmt":"2026-09-15T15:11:10","guid":{"rendered":"https:\/\/novy.tv\/ua\/?p=1226657"},"modified":"2026-09-15T18:25:09","modified_gmt":"2026-09-15T15:25:09","slug":"reczept-marynovanyh-maslyat-yakyj-reczept-prygotuvannya-ta-ingrediyenty","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/novy.tv\/ua\/g-space\/layfhaki\/2026\/09\/15\/reczept-marynovanyh-maslyat-yakyj-reczept-prygotuvannya-ta-ingrediyenty\/","title":{"rendered":"\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0430\u0441\u043b\u044f\u0442: \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/novy.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/96\/2026\/09\/istock-1281509457.jpg\"><img title=\"\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0430\u0441\u043b\u044f\u0442: \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438\"  decoding=\"async\" class=\"lazyload aligncenter wp-image-1226666 size-large\" srcset=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciIHg9IjBweCIgeT0iMHB4IiAgd2lkdGg9IjEwMjRweCIgaGVpZ2h0PSI2ODNweCIgdmlld0JveD0iMCAwIDEwMCAxMDAiIGVuYWJsZS1iYWNrZ3JvdW5kPSJuZXcgMCAwIDAgMCIgeG1sOnNwYWNlPSJwcmVzZXJ2ZSI+CiAgICAgICAgPHBhdGggZmlsbD0iIzc2YzA0MyIgZD0iTTczLDUwYzAtMTIuNy0xMC4zLTIzLTIzLTIzUzI3LDM3LjMsMjcsNTAgTTMwLjksNTBjMC0xMC41LDguNS0xOS4xLDE5LjEtMTkuMVM2OS4xLDM5LjUsNjkuMSw1MCI+CiAgICAgICAgICA8YW5pbWF0ZVRyYW5zZm9ybSBhdHRyaWJ1dGVOYW1lPSJ0cmFuc2Zvcm0iIGF0dHJpYnV0ZVR5cGU9IlhNTCIgdHlwZT0icm90YXRlIiBkdXI9IjFzIiBmcm9tPSIwIDUwIDUwIiB0bz0iMzYwIDUwIDUwIiByZXBlYXRDb3VudD0iaW5kZWZpbml0ZSI+PC9hbmltYXRlVHJhbnNmb3JtPgogICAgICA8L3BhdGg+CiAgICA8L3N2Zz4=\" src=\"https:\/\/novy.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/96\/2026\/09\/istock-1281509457-1024x683.jpg\" alt=\"\u041c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0441\u043b\u044f\u0442\u0430: \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438\" width=\"1024\" height=\"683\" data-srcset=\"https:\/\/novy.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/96\/2026\/09\/istock-1281509457-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/novy.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/96\/2026\/09\/istock-1281509457-300x200.jpg 300w, https:\/\/novy.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/96\/2026\/09\/istock-1281509457-768x512.jpg 768w, https:\/\/novy.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/96\/2026\/09\/istock-1281509457.jpg 1254w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>\u042f\u043a \u0437\u0430\u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u044e\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0437\u0438\u043c\u0443, \u044f\u043a\u0456 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0430 \u0457\u0445\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u0440\u0446\u0456\u0457. \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0430\u0441\u043b\u044e\u043a\u0456\u0432 \u2013 \u0443 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0456 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0456 \u041d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0443.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>\u041c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0438 \u2013 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0437 \u043d\u0430\u0439\u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0456\u0448\u0438\u0445 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u043a \u043d\u0430 \u0437\u0438\u043c\u0443. \u041e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u043b\u044e\u043a\u0438: \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0456\u0436\u043d\u0438\u043c\u0438, \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u0435\u044e, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044e \u0439 \u043e\u043b\u0456\u0454\u044e. \u041d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c, \u044f\u043a \u0437\u0430\u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u044e\u043a\u0438 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445, \u0449\u043e\u0431 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0432\u0438\u0439\u0448\u043b\u0430 \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u043e\u044e \u0442\u0430 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u043e\u044e.<\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/novy.tv\/ua\/g-space\/layfhaki\/2026\/09\/15\/reczept-salatu-z-kvasoli-na-zymu-horoshyj-reczept-ta-ingrediyenty\/\">\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0443 \u0437 \u043a\u0432\u0430\u0441\u043e\u043b\u0456 \u043d\u0430 \u0437\u0438\u043c\u0443: \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438<\/a><\/strong><\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">\u041c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0441\u043b\u044f\u0442\u0430 \u2013 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442<\/h2>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0456 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0456 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u043e \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u043c\u0456\u0440\u0443. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0457\u0445 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0440\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438, \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u043b\u0456\u0441\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043c\u0456\u0442\u0442\u044f \u0442\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0442\u0438.<\/p>\n<h3>\u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438<\/h3>\n<p>\u041d\u0430 1 \u043a\u0433 \u0441\u0432\u0456\u0436\u0438\u0445 \u043c\u0430\u0441\u043b\u044e\u043a\u0456\u0432 \u0437\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f:<\/p>\n<p>\u2013 \u0432\u043e\u0434\u0430 \u2013 1 \u043b;<\/p>\n<p>\u2013 \u0441\u0456\u043b\u044c \u2013 2 \u0441\u0442. \u043b.;<\/p>\n<p>\u2013 \u0446\u0443\u043a\u043e\u0440 \u2013 1 \u0441\u0442. \u043b.;<\/p>\n<p>\u2013 \u043e\u0446\u0435\u0442 9% \u2013 100 \u043c\u043b;<\/p>\n<p>\u2013 \u043b\u0430\u0432\u0440\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043b\u0438\u0441\u0442 \u2013 2\u20133 \u0448\u0442.;<\/p>\n<p>\u2013 \u0447\u043e\u0440\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446\u044c \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u043e\u043c \u2013 8\u201310 \u0448\u0442.;<\/p>\n<p>\u2013 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446\u044c \u2013 3\u20134 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043d\u0438;<\/p>\n<p>\u2013 \u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a \u2013 2\u20133 \u0437\u0443\u0431\u0447\u0438\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u0417\u0430 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0443 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 2\u20133 \u0431\u0443\u0442\u043e\u043d\u0438 \u0433\u0432\u043e\u0437\u0434\u0438\u043a\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0456\u043d\u043d\u044f \u0433\u0456\u0440\u0447\u0438\u0446\u0456 \u2013 \u0446\u0435 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0441\u043c\u0430\u043a \u0433\u0440\u0438\u0431\u0456\u0432 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u043f\u0440\u044f\u043d\u0438\u043c.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/novy.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/96\/2026\/09\/istock-2236727665.jpg\"><img title=\"\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0430\u0441\u043b\u044f\u0442: \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438\"  decoding=\"async\" class=\"lazyload aligncenter wp-image-1226665 size-large\" srcset=\"data:image\/svg+xml;base64,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\" src=\"https:\/\/novy.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/96\/2026\/09\/istock-2236727665-1024x768.jpg\" alt=\"\u041c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0441\u043b\u044f\u0442\u0430: \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438\" width=\"1024\" height=\"768\" data-srcset=\"https:\/\/novy.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/96\/2026\/09\/istock-2236727665-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/novy.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/96\/2026\/09\/istock-2236727665-300x225.jpg 300w, https:\/\/novy.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/96\/2026\/09\/istock-2236727665-768x576.jpg 768w, https:\/\/novy.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/96\/2026\/09\/istock-2236727665-640x480.jpg 640w, https:\/\/novy.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/96\/2026\/09\/istock-2236727665-480x360.jpg 480w, https:\/\/novy.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/96\/2026\/09\/istock-2236727665-216x162.jpg 216w, https:\/\/novy.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/96\/2026\/09\/istock-2236727665-188x141.jpg 188w, https:\/\/novy.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/96\/2026\/09\/istock-2236727665-156x117.jpg 156w, https:\/\/novy.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/96\/2026\/09\/istock-2236727665.jpg 1183w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">\u042f\u043a \u0437\u0430\u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u044e\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0437\u0438\u043c\u0443<\/h2>\n<p>1. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0435\u0440\u0456\u0442\u044c \u0433\u0440\u0438\u0431\u0438 \u0442\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0430\u043b\u0456\u0442\u044c \u043f\u043e\u0448\u043a\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u0456 \u0430\u0431\u043e \u0447\u0435\u0440\u0432\u0438\u0432\u0456 \u0435\u043a\u0437\u0435\u043c\u043f\u043b\u044f\u0440\u0438. \u041e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0456\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u043b\u044e\u043a\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u043b\u0456\u0441\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043c\u0456\u0442\u0442\u044f. \u0417\u0430 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0437 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0445 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0456\u0432 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u043d\u044f\u0442\u0438 \u0441\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u0443 \u0448\u043a\u0456\u0440\u043a\u0443 \u0437\u0456 \u043a\u0430\u043f\u0435\u043b\u044e\u0448\u043a\u0456\u0432.<br \/>\n2. \u041f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0439\u0442\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0438 \u043f\u0456\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u044e \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0440\u0456\u0436\u0442\u0435 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0456 \u043c\u0430\u0441\u043b\u044e\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d.<br \/>\n3. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456\u0442\u044c \u0433\u0440\u0438\u0431\u0438 \u0432 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u0443\u043b\u044e, \u0437\u0430\u043b\u0438\u0439\u0442\u0435 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u044e \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e \u0442\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u0442\u044c \u0434\u043e \u043a\u0438\u043f\u0456\u043d\u043d\u044f. \u0412\u0430\u0440\u0456\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u043e 15\u201320 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d, \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434\u0438\u0447\u043d\u043e \u0437\u043d\u0456\u043c\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043f\u0456\u043d\u0443.<br \/>\n4. \u0412\u0456\u0434\u043a\u0438\u043d\u044c\u0442\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0448\u043b\u044f\u043a \u0456 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0439\u0442\u0435 \u0457\u0445. \u0412\u043e\u0434\u0443 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043f\u0435\u0440\u0448\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u0443.<br \/>\n5. \u0414\u043b\u044f \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u0443 \u0437\u0430\u043a\u0438\u043f\u2019\u044f\u0442\u0456\u0442\u044c 1 \u043b \u0432\u043e\u0434\u0438. \u0414\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0456\u043b\u044c, \u0446\u0443\u043a\u043e\u0440, \u043b\u0430\u0432\u0440\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043b\u0438\u0441\u0442, \u0447\u043e\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0456 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446\u044c. \u041f\u0440\u043e\u0432\u0430\u0440\u0456\u0442\u044c 3\u20135 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d.<br \/>\n6. \u0414\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043e \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u0443 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0456 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0438 \u0442\u0430 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0442\u044c \u0449\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u043e 10 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0433\u043d\u0456.<br \/>\n7. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u0456\u043d\u0446\u0456 \u0432\u043b\u0438\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0446\u0435\u0442 \u0456 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a. \u041f\u0440\u043e\u0432\u0430\u0440\u0456\u0442\u044c \u0449\u0435 2\u20133 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\u0438 \u0442\u0430 \u0432\u0438\u043c\u043a\u043d\u0456\u0442\u044c \u0432\u043e\u0433\u043e\u043d\u044c.<br \/>\n8. \u0413\u0430\u0440\u044f\u0447\u0456 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0456\u0437 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u043e\u043c \u0440\u043e\u0437\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456\u0442\u044c \u0443 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e \u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043b\u0456\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0438. \u041c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434 \u043c\u0430\u0454 \u043f\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u043f\u043e\u043a\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u044e\u043a\u0438.<br \/>\n9. \u0417\u0430\u043a\u0440\u0438\u0439\u0442\u0435 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u0435\u0432\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0440\u0438\u0448\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u0440\u043d\u0456\u0442\u044c \u0434\u043e\u0433\u043e\u0440\u0438 \u0434\u043d\u043e\u043c \u0456 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0442\u0435 \u0434\u043e \u043f\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f. \u041f\u043e\u0442\u0456\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0435\u0441\u0456\u0442\u044c \u0437\u0430\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0443 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0435 \u0442\u0435\u043c\u043d\u0435 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/novy.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/96\/2026\/09\/istock-1204403647.jpg\"><img title=\"\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0430\u0441\u043b\u044f\u0442: \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438\"  decoding=\"async\" class=\"lazyload aligncenter wp-image-1226667 size-large\" srcset=\"data:image\/svg+xml;base64,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\" src=\"https:\/\/novy.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/96\/2026\/09\/istock-1204403647-1024x672.jpg\" alt=\"\u041c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0441\u043b\u044f\u0442\u0430: \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438\" width=\"1024\" height=\"672\" data-srcset=\"https:\/\/novy.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/96\/2026\/09\/istock-1204403647-1024x672.jpg 1024w, https:\/\/novy.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/96\/2026\/09\/istock-1204403647-300x197.jpg 300w, https:\/\/novy.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/96\/2026\/09\/istock-1204403647-768x504.jpg 768w, https:\/\/novy.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/96\/2026\/09\/istock-1204403647.jpg 1264w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">\u041c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0441\u043b\u044e\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0437\u0438\u043c\u0443 \u2013 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456 \u043d\u044e\u0430\u043d\u0441\u0438<\/h2>\n<p>\u0426\u0435\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0430\u0441\u043b\u044f\u0442 \u0440\u043e\u0437\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430 1 \u043a\u0433 \u0441\u0432\u0456\u0436\u0438\u0445 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0456\u0432. \u041a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u0437\u043c\u0456\u043d\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434 \u0440\u043e\u0437\u043c\u0456\u0440\u0443 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0456\u0432 \u0456 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043d\u0430\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0449\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u0456 \u0432 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u041d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u0433\u043e\u0442\u0456\u0432\u043b\u0456 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0438, \u0443 \u0457\u0441\u0442\u0456\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u044f\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u043f\u0435\u0432\u043d\u0435\u043d\u0456. \u041c\u0430\u0441\u043b\u044e\u043a\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u043e\u0431\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0456\u0447\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438.<\/p>\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0448\u0443\u043a\u0430\u0454\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0441\u043b\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0437\u0438\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0434\u043e\u043c\u0430, \u0446\u0435\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442 \u043f\u0456\u0434\u0456\u0439\u0434\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043b\u0430\u0441\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043d\u043e\u0457 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438. \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u0456 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0441\u043b\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0456, \u0430 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0442\u0442\u044f \u0431\u0430\u043d\u043a\u0438 \u2013 \u0443 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0443.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0456 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0441\u043b\u044e\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0437\u0438\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u044f\u043a \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u0443 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0443 \u0430\u0431\u043e \u0434\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0456\u0432. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0435\u044e \u0433\u0440\u0438\u0431\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u043e\u044e \u043e\u043b\u0456\u0454\u044e, \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u043d\u0443 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u044e \u0442\u0430 \u0441\u0432\u0456\u0436\u0443 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n<p>\u0424\u043e\u0442\u043e iStock<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u042f\u043a \u0437\u0430\u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u044e\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0437\u0438\u043c\u0443, \u044f\u043a\u0456 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0430 \u0457\u0445\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u0440\u0446\u0456\u0457. \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0430\u0441\u043b\u044e\u043a\u0456\u0432 \u2013 \u0443 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0456 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0456 \u041d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0443.\u00a0 \u041c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0438 \u2013 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0437 \u043d\u0430\u0439\u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0456\u0448\u0438\u0445 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u043a \u043d\u0430 \u0437\u0438\u043c\u0443. \u041e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u043b\u044e\u043a\u0438: \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0456\u0436\u043d\u0438\u043c\u0438, \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u0435\u044e, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044e \u0439 \u043e\u043b\u0456\u0454\u044e. \u041d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c, \u044f\u043a \u0437\u0430\u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u044e\u043a\u0438 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1856618,"featured_media":1226666,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[10535,10339,10711],"class_list":["post-1226657","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized","tag-gspace","tag-layfhak","tag-retsept"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/novy.tv\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1226657","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/novy.tv\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/novy.tv\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/novy.tv\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1856618"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/novy.tv\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1226657"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/novy.tv\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1226657\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1226680,"href":"https:\/\/novy.tv\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1226657\/revisions\/1226680"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/novy.tv\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1226666"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/novy.tv\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1226657"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/novy.tv\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1226657"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/novy.tv\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1226657"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}