Чим снідають зірки Нового каналу: перемагають яйця!

photo_2019-08-16_09-51-40

Днями за чашкою кави та смачними десертами Новий канал презентував свої осінні телепроекти. Відбулося це вранці, тож дехто з ведучих, не встигнувши зробити це вдома, снідав уже на презентації. Вони зізналися: у першій половині дня дозволяють собі ласувати солоденьким без докорів сумління, далі – вже зась. Інші ж ведучі, навпаки, дуже ретельно підбирають свій перший прийом їжі.

Роман Міщеряков, Володимир Шумко та Костя Трембовецький, актори Improv Live Show

16.08_Сніданок ведучих НК_Костя Трембовецкий, Роман Мищеряков

– Мені сподобався сніданок на презентації сезону на Новому! – каже Рома. – По-моєму, ідеальний! Особисто я на початку дня завжди їм сирники або яєчню, проста й поживна їжа – те, що треба з ранку.

16 проектів. 7 прем’єр. Новий канал представив осінній сезон

– А я живу з Ромою і їм те ж саме. Словом, їмо те, що нам приготує Костя! – жартує Вова. – Але якщо серйозно, то в першу чергу, прокинувшись, я випиваю склянку чистої води з медом. Попередньо додаю туди дві ложки насіння льону і дві ложки кунжуту. Потім обов’язково тост із авокадо. А також одне яблуко або одна груша. Насправді так я снідав тижнів два, це була моя дієта, до речі, добре тоді скинув. Вважаю цей сніданок ідеальним, рекомендую.

16.08_Сніданок ведучих НК_Владимир Шумко

– Зазвичай їм раз на день. І це максимально некорисна їжа, – розповідає Костя. – Один прийом фастфуду і дуже багато коли! Це я відкрив у студентські роки, що колою можна насититися. Засинаєш голодний, ніч можна протягнути, вранці прокидаєшся, випиваєш півтора літра коли, ось і наївся (сміється). Не рекомендую свій приклад сніданку, щоб не довелося ходити по лікарях.

Леся Нікітюк, ведуча шоу «Хто зверху?», «Шалена зірка» та «Хто проти блондинок?»

photo_2019-08-16_09-47-31

– Кожен ранок я починаю з двох склянок теплої води, в які додаю кілька крапель лимонного соку. Це прискорює метаболізм і допомагає організму нормально функціонувати протягом дня. Вранці дозволяю собі все, що небезпечно їсти ввечері. Це, до речі, ще й рецепт стрункості – на початку дня вуглеводи не відкладаються на талії.

Володимир Демчинський, експерт проекту «Топ-модель по-українськи»

16.08_Сніданок ведучих НК_Владимир Демчинский (1)

– Відразу після пробудження я випиваю склянку води. Потім готую собі вівсянку з медом і горіхами. Іноді це можуть бути мюслі з молоком. У вихідні, якщо дозволяє час, через пару годин після вівсянки смажу яєчню. Це ідеальний сценарій, коли я тримаю себе у формі. Але останній місяць, після повернення з відрядження до Туреччини, де ми знімали три випуски «Топ-моделі по-українськи», я зірвався. Зараз на сніданок у мене «залітають» тістечка та торти. Обожнюю солодощі, для мене це наркотик. І протягом останніх років намагаюся з цією залежністю боротися. Але в останній місяць вона, здається, перемагає.

Юлія Панкова, ведуча соціального реаліті «Ревізор Х»

16.08_Сніданок ведучих НК_Юлія Панкова

– Зранку маю особливий ритуал – полюбляю випити склянку теплої води, а також пробудити себе ароматною кавою. Щойно випиваю перший смачний ковток, одразу отримую насолоду та бачу барви цього дня (усміхається). Щодо сніданку, маю не дуже добру звичку – часто не снідаю. Та останнім часом коханий зранку готує смачнючі салати. Звісно, що я не можу встояти перед такою смакотою! У вихідні люблю готувати сніданки сама. Яйця «пашот» та «бенедикт». Вважаю себе асом з приготування страв із яйцями. Також часто практикую на сніданок сирники та салати.

Життя розділилося на «До» та «Після»: нові одкровення учасників проекту «Людина зі шрамом»  

Олександр Педан, ведучий реаліті «Екси»

16.08_Сніданок ведучих НК_Олександр Педан

– Зараз я намагаюся починати свій день з купання в озері. Ми орендували на літо будинок за містом, щоб діти більше проводили часу на природі й дихали свіжим повітрям. І там є озеро. Тож за гарної погоди прокидаюся, випиваю склянку води і йду купатися. А вже потім сніданок. Зазвичай дружина годує сина кашею, а я смажу яєчню для доньки. Щоб Лера її з’їла, яйце треба засмажити з обох боків. Уже це засвоїв, інакше не їстиме (усміхається). А вже потім ми всі разом снідаємо на терасі. Особисто я також люблю снідати яєчнею, а ще хлібом із маслом. Така собі ностальгія за дитинством.

Наталія Єжова, співведуча, експерт-сексолог реаліті «Екси»

16.08_Сніданок ведучих НК_Наталія Єжова

– У нашій сім’ї звикли снідати вівсянкою, яку я варю на воді. Для смаку додаю меду. Її швидко готувати, і вона корисна. А за кілька годин – приблизно об 11:30 – у мене другий прийом їжі, вже ситнішої – яєчня, сосиски.

Віталій Тильний, актор «Варяти-шоу»

16.08_Сніданок ведучих НК_Віталій Тильний

– Сьогодні, наприклад, я снідав червоною рибою, яєчнею, прошутто і… шампанським. Можу собі дозволити: я у відпустці, на морі (усміхається). А вдома зазвичай снідаю стандартно: кава, яйця, консервований тунець, овочі. У турах із «Вар’ятами» це також яєчня або варені яйця з овочами, риба. Останнім часом намагаюся дотримуватись здорового харчування, і лише раз на тиждень можу влаштувати собі «свято живота» та з’їсти на сніданок щось солоденьке або смажений бекон.