Магнітні бурі у червні 2023: прогноз на місяць
Магнітні бурі – це потенційно небезпечні для здоров’я явища, про які нас заздалегідь попереджають працівники сонячних лабораторій. У дні магнітних бур метеозалежні, літні і хронічно хворі люди можуть відчувати нездужання. Коли слід очікувати на магнітні бурі у червні 2023 року, читай у матеріалі Нового каналу.
Зараз дивляться
Що таке магнітна буря?
Магнітні бурі – це збурення магнітного поля Землі, викликані спалахами на Сонці. Такі коливання можуть негативно впливати на роботу систем зв’язку, а також людське здоров’я. Навіть невелике підвищення активності може відбитися на здоров’ї.
Любовний гороскоп на 2023 для всіх знаків зодіаку
Магнітні бурі в червні 2023
Фахівці прогнозують у червні дводенну магнітну бурю, яка вплине на метеозалежних та літніх людей.
Магнітні бурі у червні — дати:
- З вечора 1 червня до вечора 5 червня – сила геоударів коливатиметься від 4 до 3 балів. Найнебезпечнішим днем стане 2 червня.
- З вечора 18 червня до вечора 24 червня сила геоударів варіюватиметься від 3 до 4 балів. Найнебезпечнішим днем стане 20 червня.
- З вечора 28 червня до вечора 30 червня сила геоударів перебуватиме біля позначки 3 бали.
Магнітні бурі мають сильний вплив на наше самопочуття, тому у ці дні треба дотримуватися простих рекомендацій, щоб полегшити свій стан. Насамперед треба завжди мати з собою ліки проти головного болю. Варто пити багато води та дотримуватися здорового харчування, не вживати надто жирну їжу та алкоголь.
Для кращого самопочуття під час бурі дотримуйтесь таких правил:
- Пийте більше рідини, а також трав’яного та зеленого чаю.
- Відмовтеся від кави, алкоголю, сигарет, кальяну.
- Їжте менше смаженої, гострої та жирної їжі, але більше сезонних овочів та зелені.
- Збільште фізичну активність і більше ходіть пішки.
- Регулярно провітрюйте кімнату і більше на свіжому повітрі.
- Постарайтеся менше нервувати.
- Перед сном приймайте контрастний душ.
Фото iStock
Читай також:
Місячний календар стрижок на червень 2023: коли краще доглядати за волоссям
