Як налаштуватися на робочий лад після свят

1226

Не знаєш, як налаштуватися на робочий лад після свят? Який же важкий цей робочий тиждень, правда? Організм звик, що можно безконтрольно їсти, спати та відпочивати. А про роботу чи навчання взагалі думати нема сил. Знайома ситуація? Насправді все не так страшно, як здається. Позбутися «постноворічної депресії» доволі легко, і зараз ми розповімо тобі, як це зробити!

Як налаштуватися на робочий лад після свят

Навіть якщо ти затятий трудоголік, і дуже любиш свою роботу, не варто кидатися відразу у вир нерозібраних документів, справ і складних завдань. Розпочни новий робочий рік із чогось легкого та приємного, наприклад, прибери на своєму робочому місці, склади план завдань на тиждень, поміняй заставку на робочому столі. Та спокійно розплануй свою робочу неділю.

На-должность-с-небольшим-конкурсом-чаще-всего-претендуют-женщины-–-психологи

Щоб продовжити відчуття свята, не прибирай з робочого місця новорічні прикраси – нехай ще трохи постоять та повисять усі ці ялинки і сніжинки. Можеш роздрукувати й розвісити фотографії з твого святкування Нового року – таким чином приємні спогади весь час будуть поруч, і тобі не доведеться за ними сумувати!

Обов’язково обговоріть з колегами ваші вихідні, розкажіть, де були, що бачили, поділіться цікавими новинами та відкриттями. Це розбавить непростий робочий день і подарує нові позитивні емоції!

Stock Trader Team At Work

Придумай собі плани на ці вихідні: значно легше працювати, знаючи, що попереду тебе чекає нагорода. Нехай це буде щось маленьке, на зразок походу в кіно або на каток, зате у передчутті робочі дні промайнуть значно швидше, от побачиш!

cinema-watching-movie_1_1399292259

І не забувай про режим! Напевно під час свят ти пізно лягала спати і пізно вставала, так? Зараз саме час перелаштовуватись і знову звикати до свого звичайного розпорядку дня. Це не так складно, як зараз здається – достатньо 2-3 днів, щоб увійти у робочий ритм.

Не потрібно через силу змушувати себе щось робити і вмикати режим «гіперактивності», але водночас не варто «ухилятися», адже потім буде вдвічі складніше все надолужити! Працюй у комфортному для тебе ритмі, спілкуйся з колегами – ти ж напевно встигла за ними скучити. А, і не перестарайтеся з кавою. От і всі секрети! Вдалого робочого тижня!

Спас 2026 в Україні: коли Медовий, Яблучний і Горіховий
Спас 2026 в Україні: коли святкуватимуть за новим стилем Серпень для багатьох українців асоціюється з трьома Спасами – Медовим, Яблучним і Горіховим. Після переходу Православної церкви України та Української греко-католицької церкви на новоюліанський календар дати цих свят змінилися. Саме тому щороку зростає кількість питань коли ж святкувати Спас в Україні за новим стилем. Розповідаємо, коли відзначатимуть серпневі свята у 2026 році та які традиції з ними пов’язані. Спаси 2026: дати за новим церковним календарем Спаси 2026 року залишаються на старих датах, в порівнянні з минулими роками. У 2026 році українці святкуватимуть: Медовий Спас – 1 серпня (субота); Яблучний Спас – 6 серпня (четвер); Горіховий Спас – 16 серпня (неділя). До переходу на новоюліанський календар ці свята припадали на 14, 19 і 29 серпня відповідно. Через різницю між календарями дати змістилися на 13 днів раніше. Медовий Спас: початок серпневого циклу свят Першим українці відзначають Медовий Спас, або Маковія. Це свято присвячене пам’яті семи мучеників Макавеїв, а також знаменує початок Успенського посту.Саме це свято відкриває Спас 2026 року. У храмах цього дня освячують мед нового збору, мак, воду та традиційні букети з польових квітів і лікарських трав – так звані «маковійчики». За народними віруваннями, освячений мед мав особливу цінність, тому ним пригощали рідних і близьких. Яблучний Спас: свято Преображення Господнього Другий Спас припадає на свято Преображення Господнього. У 2026 році його святкуватимуть 6 серпня. За традицією віряни приносять до храму яблука, виноград, груші та інші плоди нового врожаю. Після освячення їх прийнято куштувати всією родиною, а також ділитися фруктами з близькими та сусідами. У християнській традиції Преображення Господнє символізує духовне оновлення, а в народній культурі Яблучний Спас став символом вдячності за щедрий урожай. Горіховий Спас: завершення циклу свят Третій Спас, який ще називають Горіховим або Хлібним, у 2026 році припадає на 16 серпня. У церковному календарі цього дня вшановують перенесення Нерукотворного образу Ісуса Христа. Водночас у народній традиції свято пов’язували із завершенням жнив, збором горіхів і випіканням першого хліба з нового зерна. Саме Горіховий Спас вважається завершенням серпневого циклу свят, присвячених урожаю. Коли свято Спаса в Україні у 2026 році Попри поширений вислів «Свято Спаса», насправді йдеться одразу про три різні церковні дні. Тому, якщо вас цікавить, коли свято Спаса в Україні, варто орієнтуватися на такі дати: Медовий Спас — 1 серпня; Яблучний Спас — 6 серпня; Горіховий Спас — 16 серпня. Новий канал розповів, які числа будуть актуальними для святкування трьох Спасів, а також про звичаї та традиції. Більше про свята та звичаї в Україні читайте на сайті Нового каналу. Бажаємо щасливих свят!