Масаж, фастфуд і басейн: як Анна Трінчер відновлюється після гастролей
За лаштунками Improv Live Show співачка розповіла Новому каналу, що після довготривалих виступів ні в чому собі не відмовляє
Концертні тури, фотосесії, інтервʼю, постійне спілкування з публікою та проведення майже всього часу в соцмережах – таким є життя блогерки й виконавиці Анни Трінчер. І попри те, що вона мріє побути кілька тижнів без телефона, зірка мусить створювати контент для своєї двохмільйонної аудиторії. Адже сторінка в Instagram – це робота Ані. Однак шалений графік виснажує блогерку та змушує призупинитися. Тож після активних концертів співачка дає собі час на відновлення. У перерві між зйомками Improv Live Show, випуски якого можна знайти на сайті та YouTube Нового каналу, інфлюенсерка розповіла про головні ритуали, які виконує після приїзду додому.
– Концерти наповнюють мене. В цей час відбувається обмін енергією з моїми слухачами: вони дарують новий заряд, а я намагаюся віддати їм всю творчу себе, – каже Аня Трінчер. – Це крутий метч, який потребує багато роботи й сил. Однак після відновлення я готова знову підкорювати музичну індустрію.
Зірка дотримується кількох ритуалів, завдяки яким швидше відновлюється.
– Коли повертаюсь до Києва, одразу йду на масаж до своєї улюбленої майстрині. Це для мене найкращий варіант відновлення після поїздок. Також обожнюю плавати в басейні чи приймати ванну, – ділиться співачка. – Потім я роблю все, що захочу, і на що зазвичай немає часу або можливості в повсякденному житті. Приміром, їм у «Макдональдсі» чи купую щось солоденьке. Ні в чому собі не відмовляю!
«Якщо зупинишся, тоді настане кінець»: Петро Бампер – про вигорання
Також Аня наповнює себе енергією завдяки спілкуванню з рідними. З початком повномасштабного вторгнення вона почала проводити більше часу з сімʼєю.
– Маю добрі стосунки зі своєю родиною. Тож знаю, що в мене завжди є до кого звернутися, кому написати, кому пожалітися, – зазначає виконавиця. – Після початку великої війни ми почали ще частіше спілкуватися! А це для мене доказ родинного оберега. Мені важливіше знати, що в члена сімʼї все гаразд, ніж просто ще один спільний салат за столом.
Шукайте всі випуски Improv Live Show на сайті та YouTube Нового каналу!
