{"id":1110351,"date":"2022-08-15T09:20:47","date_gmt":"2022-08-15T06:20:47","guid":{"rendered":"https:\/\/novy.tv\/?p=1110351"},"modified":"2022-08-15T13:28:20","modified_gmt":"2022-08-15T10:28:20","slug":"ptsr-golovna-hvoroba-vijny-shho-cze-i-yak-iz-czym-vporatysya-rozpovila-psyholog","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/novy.tv\/ru\/news\/2022\/08\/15\/ptsr-golovna-hvoroba-vijny-shho-cze-i-yak-iz-czym-vporatysya-rozpovila-psyholog\/","title":{"rendered":"\u041f\u0422\u0421\u0420 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c \u0432\u043e\u0439\u043d\u044b: \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/novy.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/96\/2022\/03\/istock-1197633305.png\"><img title=\"\u041f\u0422\u0421\u0420 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c \u0432\u043e\u0439\u043d\u044b: \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\"  decoding=\"async\" class=\"lazyload aligncenter size-full wp-image-1110354\" srcset=\"data:image\/svg+xml;base64,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\" src=\"https:\/\/novy.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/96\/2022\/03\/istock-1197633305.png\" alt=\"\u041f\u0422\u0421\u0420: \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e, \u0443 \u043a\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c\" width=\"630\" height=\"420\" data-srcset=\"https:\/\/novy.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/96\/2022\/03\/istock-1197633305.png 630w, https:\/\/novy.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/96\/2022\/03\/istock-1197633305-300x200.png 300w\" data-sizes=\"(max-width: 630px) 100vw, 630px\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u0425\u043e\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437 \u0437\u0430 \u0432\u0441\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0442\u044b \u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u043b(-\u0430) \u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u043e\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435. \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0438\u0437 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432, \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u043a\u043d\u0438\u0433 \u0438\u043b\u0438 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u043e\u0432. \u042d\u0442\u043e \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u0430\u044f \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c, \u0438 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u043e\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443 \u0432\u043e\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445.<\/p>\n<p>\u0412 \u041c\u0438\u043d\u0438\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u044b <a href=\"https:\/\/moz.gov.ua\/article\/health\/scho-treba-znati-pro-posttravmatichnij-stresovij-rozlad\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438<\/a>, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u041f\u0422\u0421\u0420 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0435\u0433\u043e \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c.<\/p>\n<blockquote><p>\u041f\u043e\u0441\u0442\u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e (\u041f\u0422\u0421\u0420) \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u044f.<\/p><\/blockquote>\n<p>\u042d\u0442\u043e\u0442 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043e\u0439. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0444\u0435\u0440\u044b \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438: \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430, \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0438 \u0442.\u0434.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">\u0423 \u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u041f\u0422\u0421\u0420<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/novy.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/96\/2022\/03\/istock-481466511.png\"><img title=\"\u041f\u0422\u0421\u0420 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c \u0432\u043e\u0439\u043d\u044b: \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\"  decoding=\"async\" class=\"lazyload aligncenter size-full wp-image-1110366\" srcset=\"data:image\/svg+xml;base64,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\" src=\"https:\/\/novy.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/96\/2022\/03\/istock-481466511.png\" alt=\"\u041f\u0422\u0421\u0420: \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e, \u0443 \u043a\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c\" width=\"630\" height=\"420\" data-srcset=\"https:\/\/novy.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/96\/2022\/03\/istock-481466511.png 630w, https:\/\/novy.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/96\/2022\/03\/istock-481466511-300x200.png 300w\" data-sizes=\"(max-width: 630px) 100vw, 630px\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u0442\u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0448\u0438\u0445 \u043d\u0435\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u0440\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e.<\/p>\n<p><strong>\u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0432\u0435\u0442\u0435\u0440\u0430\u043d\u044b \u0432\u043e\u0439\u043d\u044b;<\/li>\n<li>\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435, \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u0432 \u0437\u043e\u043d\u0435 \u0431\u043e\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439;<\/li>\n<li>\u0436\u0435\u0440\u0442\u0432\u044b \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u0438\u043b\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u043f\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0436\u0435\u0440\u0442\u0432\u044b \u043f\u044b\u0442\u043e\u043a;<\/li>\n<li>\u0436\u0435\u0440\u0442\u0432\u044b \u0442\u043e\u0440\u0433\u043e\u0432\u043b\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438, \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0431\u0441\u0442\u0432\u0430;<\/li>\n<li>\u0436\u0435\u0440\u0442\u0432\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u0438\u043b\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u0436\u0435\u0440\u0442\u0432\u044b \u0431\u0443\u043b\u043b\u0438\u043d\u0433\u0430, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0432 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0435;<\/li>\n<li>\u0434\u0435\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u043d\u0435\u0433\u043b\u0435\u043a\u0442\u0430 (\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043c\u044f\u0442, \u0443\u043d\u0438\u0447\u0442\u043e\u0436\u0435\u043d\u044b \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0434\u0435\u0442\u0438), \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u0438\u043b\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u0441\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043a\u0442\u043e\u0432;<\/li>\n<li>\u043b\u044e\u0434\u0438, \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0432\u0448\u0438\u0435\u0441\u044f \u0432 \u0437\u043e\u043d\u0435 \u0441\u0442\u0438\u0445\u0438\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0448\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u043e\u0434\u044b \u0438 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u0430\u0432\u0448\u0438\u0435 \u0436\u0435\u0441\u0442\u043e\u043a\u043e\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u0422\u0421\u0420 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0443\u044f\u0437\u0432\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430.<\/p>\n<blockquote><p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0443\u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0431\u044b\u043b \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0439\u043d\u0435.<\/p><\/blockquote>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/novy.tv\/ru\/news\/2022\/02\/28\/provyna-vczililogo-shho-cze-yaki-symptomy-i-shho-z-czym-robyty\/\">\u0412\u0438\u043d\u0430 \u0443\u0446\u0435\u043b\u0435\u0432\u0448\u0435\u0433\u043e: \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0438 \u0447\u0442\u043e \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c<\/a><br \/>\n<\/strong><\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u041f\u0422\u0421\u0420<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/novy.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/96\/2022\/03\/istock-1097298656.png\"><img title=\"\u041f\u0422\u0421\u0420 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c \u0432\u043e\u0439\u043d\u044b: \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\"  decoding=\"async\" class=\"lazyload aligncenter size-full wp-image-1110367\" srcset=\"data:image\/svg+xml;base64,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\" src=\"https:\/\/novy.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/96\/2022\/03\/istock-1097298656.png\" alt=\"\u041f\u0422\u0421\u0420: \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e, \u0443 \u043a\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c\" width=\"630\" height=\"420\" data-srcset=\"https:\/\/novy.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/96\/2022\/03\/istock-1097298656.png 630w, https:\/\/novy.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/96\/2022\/03\/istock-1097298656-300x200.png 300w\" data-sizes=\"(max-width: 630px) 100vw, 630px\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0434\u0443\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043e\u0448\u0435\u0434\u0448\u0435\u043c, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435: \u0441\u043d\u044b, \u0444\u043b\u0435\u0448\u0431\u0435\u043a\u0438, \u0442\u0440\u0438\u0433\u0433\u0435\u0440\u044b.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0432\u0448\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0438\u0445 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0432\u044b\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0438\u043a\u0442 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0440\u0430\u0437\u043e\u0439. \u0418\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u0443\u044e \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043d\u0430.<\/p>\n<p>\u0410 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f: \u0437\u0430\u043f\u043e\u0440\u044b, \u043d\u0435\u0441\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0443\u0441 \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0430\u0445\u0438\u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u044f.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">\u041a\u0430\u043a \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u041f\u0422\u0421\u0420<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/novy.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/96\/2022\/03\/istock-1156679552.png\"><img title=\"\u041f\u0422\u0421\u0420 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c \u0432\u043e\u0439\u043d\u044b: \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\"  decoding=\"async\" class=\"lazyload aligncenter size-full wp-image-1110368\" srcset=\"data:image\/svg+xml;base64,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\" src=\"https:\/\/novy.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/96\/2022\/03\/istock-1156679552.png\" alt=\"\u041f\u0422\u0421\u0420: \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e, \u0443 \u043a\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c\" width=\"630\" height=\"420\" data-srcset=\"https:\/\/novy.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/96\/2022\/03\/istock-1156679552.png 630w, https:\/\/novy.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/96\/2022\/03\/istock-1156679552-300x200.png 300w\" data-sizes=\"(max-width: 630px) 100vw, 630px\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u0442 \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0435\u0445. \u041a \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0443\u0436\u0435\u043d \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434.<\/p>\n<p>\u0421 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438, \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044b, \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u043e \u0438 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438. \u041d\u043e \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442.<\/p>\n<p>\u0412\u0441\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0440\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u043e\u043c. \u0422\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e 8-10 \u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u0439, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u041f\u0422\u0421\u0420.<\/p>\n<p>\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438 \u0441\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c \u0438 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0442\u0440\u0438\u0433\u0433\u0435\u0440\u043e\u0432. \u0425\u043e\u0442\u044f \u043e\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0445\u043e\u0442\u044f \u0431\u044b \u0441\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0445 \u043a \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c\u0443.<\/p>\n<p>\u041c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0440\u0430\u0447, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0438 \u0432\u044b\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 <strong>\u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430\u043d\u0442\u044b<\/strong>. \u041f\u0440\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u0445 \u0441\u043e \u0441\u043d\u043e\u043c \u2014 <strong>\u0441\u043d\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u043e\u0435<\/strong>. \u0412\u0441\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u041f\u0422\u0421\u0420<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/novy.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/96\/2022\/03\/istock-1303824975.png\"><img title=\"\u041f\u0422\u0421\u0420 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c \u0432\u043e\u0439\u043d\u044b: \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\"  decoding=\"async\" class=\"lazyload aligncenter size-full wp-image-1110369\" srcset=\"data:image\/svg+xml;base64,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\" src=\"https:\/\/novy.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/96\/2022\/03\/istock-1303824975.png\" alt=\"\u041f\u0422\u0421\u0420: \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e, \u0443 \u043a\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c\" width=\"630\" height=\"420\" data-srcset=\"https:\/\/novy.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/96\/2022\/03\/istock-1303824975.png 630w, https:\/\/novy.tv\/wp-content\/uploads\/sites\/96\/2022\/03\/istock-1303824975-300x200.png 300w\" data-sizes=\"(max-width: 630px) 100vw, 630px\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u0422\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0435, \u0443\u0436\u0430\u0441\u043d\u043e, \u0432 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0438\u0445 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0430\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043b\u044e\u0434\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0431\u0435\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u043e \u043d\u0438 \u0443 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445, \u043d\u0438 \u0443 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439.<\/p>\n<p>\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433 <strong>\u042f\u043d\u0430 \u041f\u0440\u043e\u043a\u0443\u0434\u0430<\/strong> \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0435 \u0432 Instagram <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CaeTUpGIPMS\/?utm_medium=copy_link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430<\/a>, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0440\u0438\u0441\u043a\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/p>\n<p><strong>\u0427\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0420\u0438\u0441\u0443\u0439. \u0421\u0430\u043c(\u0430). \u0421 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u043e\u043c. \u041a\u0440\u0430\u0441\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043a\u0430\u0440\u0430\u043d\u0434\u0430\u0448\u0430\u043c\u0438, \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435\u043c \u043f\u043e \u043f\u044b\u043b\u0438. \u0420\u0438\u0441\u0443\u0439 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438, \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u044f.<\/li>\n<li>\u041f\u0438\u0448\u0438. \u0414\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f\u043c, \u0432 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043a\u0430\u0445, \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0435\u043d\u0435 \u043c\u0435\u043b\u043e\u043c. \u0420\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0439 \u043e \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0436\u0438\u0442\u043e\u043c \u0434\u043d\u0435 \u0432 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0430\u0445. \u041e \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445. \u041e\u0431 \u0443\u0436\u0430\u0441\u0435, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0435. \u041e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0430\u0445 \u0437\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0435. \u041e \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0439. \u0428\u0435\u043f\u043e\u0442\u043e\u043c, \u0433\u0440\u043e\u043c\u043a\u043e, \u0432 \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435, \u0441 \u043a\u0435\u043c-\u0442\u043e. \u041f\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0441\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0434\u0443\u0448\u0435 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c \u0438 \u044f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0432\u043e\u0437\u0440\u043e\u0436\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0431\u043e\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0434\u0443\u0445 \u0438 \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u0434\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0442\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e.<\/li>\n<li>\u0411\u0435\u0439. \u0412 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0438. \u041e\u0442\u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0443\u0439 \u044f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\u041f\u043b\u0430\u0447\u044c. \u0420\u0438\u0441\u0443\u044f, \u043e\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u044f, \u0443\u0434\u0430\u0440\u044f\u044f \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0443, \u043a\u0440\u0438\u0447\u0430. \u041f\u043b\u0430\u0447\u044c! \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u043a\u0443 \u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u0445\u043b\u0435\u0441\u0442\u043d\u0443\u0432\u0448\u0438\u0439 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043e\u043f\u044b\u0442.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u043e \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0430\u043c <a href=\"https:\/\/vikna.tv\">vikna.tv<\/a><\/p>\n<script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0425\u043e\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437 \u0437\u0430 \u0432\u0441\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0442\u044b \u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u043b(-\u0430) \u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u043e\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435. \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0438\u0437 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432, \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u043a\u043d\u0438\u0433 \u0438\u043b\u0438 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u043e\u0432. \u042d\u0442\u043e \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u0430\u044f \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c, \u0438 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u043e\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443 \u0432\u043e\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445. \u0412 \u041c\u0438\u043d\u0438\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u041f\u0422\u0421\u0420 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0435\u0433\u043e \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e (\u041f\u0422\u0421\u0420) \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1850064,"featured_media":1110354,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[28999],"class_list":["post-1110351","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized","tag-rekomendacziyi"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/novy.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1110351","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/novy.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/novy.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/novy.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1850064"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/novy.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1110351"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/novy.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1110351\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1110370,"href":"https:\/\/novy.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1110351\/revisions\/1110370"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/novy.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1110354"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/novy.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1110351"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/novy.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1110351"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/novy.tv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1110351"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}