16461-Sweet-Wedding-Hug

Большинство людей любит обниматься. И неудивительно, ведь в объятиях дорогого тебе человека ощущаются безграничное спокойствие и счастье. Мало того! Научно доказано, что обниматься не только приятно, а очень полезно для здоровья и психики. Мы собрали ТОП-7 фактов, подтверждающих, что обниматься нужно, и чем чаще, тем лучше!

1. Объятия дают чувство защищенности избавляют от тревоги. Во время объятий рецепторы кожи передают сигналы в мозг через нервные окончания. Таким образом чувство защищенности передается всему телу, ритм сердца успокаивается и нормализуется давление.

2. Дети, которых каждый день обнимают, опережают в развитии своих сверстников.

Marielaina Perrone DDS Pediatric Dentistry

3. В странах, где принято проявлять эмоции, в том числе обниматься, люди более дружелюбные и счастливые.

Где встретить мужчину своей мечты?

4. Объятия повышают стрессоустойчивость. При объятиях выделяются эндорфины – гормоны счастья, которые снимают боль и вызывают эйфорию.

5. Объятия –  незаменимое средство усиления иммунитета, они вызывают  чувство безопасности,  защищенности от всего плохого, что есть в мире.

je9

6. Физические прикосновения помогают избавиться от чувства одиночества, которое растет по мере того, как человек становится старше.

Как влюбить в себя любого мужчину

7. Дети, выросшие до 7 лет без объятий, могут оказаться неспособными любить других.

Ты еще сомневаешься, что обниматься нужно? Тогда знай – ученые из Майами доказали, что  обнимашки имеют сильное воздействие и на иммунную систему человека. Было установлено,  что после объятий как у женщин, так и у мужчин повышается уровень гормона окситоцина, снимающего депрессию и понижающего кровяное давление. Также благодаря окситоцину риск сердечных заболеваний снижается, а уровень гемоглобина – повышается!

d26821eec4

Так что если ты хочешь быть здоровой и счастливой, обнимайся чаще! Мы, конечно, не врачи, но приписываем тебе обязательную порцию обнимашек 2 раза в день. А вот с кем обниматься – выбирай сама :)

66354602

, , ,