G.SPACE приготував для тебе неймовірний сюрприз! Ми записали серію відеотренувань, за допомогою яких ти швидко і якісно підготуєш свою фігуру до пляжного сезону. Усі вправи можна виконувати вдома!

До літа залишилося зовсім небагато часу! А, значить, і відкриття пляжного сезону не за горами. Ласкаве сонечко, м’який пісок і яскраве бікіні… І ось на цьому моменті нерідко гарна картинка починає тьмяніти. «Жах, я ж зовсім не готова до виходу на пляж!» – думає кожна друга дівчина, приміряючи купальник перед дзеркалом. Що ж робити, якщо до літа лічені дні, а твоя фігура зовсім не готова до пляжного сезону? Бігти у тренажерний зал, купувати закритий купальник, сідати на жорстку дієту? Насправді, достатньо просто взяти себе в руки, і щодня виконувати комплекс вправ на різні групи м’язів. 30 хвилин на день – і ти в купальнику будеш зіркою на пляжі вже через кілька тижнів!

І щоб спростити тобі завдання, G.SPACE спільно з фітнес-тренером Анною Бабич підготували серію з 10 відеоуроків, кожний з яких присвячений прокачуванню тієї чи іншої групи м’язів. Досвідчений тренер продемонструє тобі, як правильно виконувати найпростіші й найдієвіші вправи, розповість, який спортивний інвентар тобі необхідний, і на що варто звертати особливу увагу під час тренування!

Перший відеоурок вже готовий! Тож вперед, до стрункої та підтягнутої фігури.

, ,