Кожна дівчина мріє про густе довге волосся. І, звісно, щоб воно було блискуче і красиве. Тільки от як досягти подібного результату, не вдаючись до допомоги стилістів, не нарощуючи локони тощо, знають не всі. Ми зібрали для тебе кілька порад з догляду за волоссям, які допоможуть тобі відростити довге волосся легко і швидко!

Отже, перший, і, мабуть, один із основних секретів – це правильно харчування. Найчастіше в гонитві за красивим волоссям ми використовуємо різноманітні засоби, забуваючи водночас про важливість здорового організму. Щоб прискорити ріст волосся і зміцнити його, у твоєму раціоні має бути багато білка. Отримати його можна з різних продуктів – яєць, риби, молочних продуктів і м’яса.

Настя Золота розповіла про трендові укладки та зачіски цієї весни

Також дуже важливі жирні кислоти омега-3, 6 і 9, які містяться у потрібній кількості в оліях: оливковій та льняній. Можна, звісно, пити олію столовими ложками, проте це не дуже просто. Значно зручніше додавати їх у салати: так олії засвоюються значно швидше. Ще один важливий продукт, який просто необхідний волоссю це… шоколад! Так-так, радійте, ласуни: в улюбленому смаколику міститься цинк, який надзвичайно важливий для росту волосся.

как отрастить длинные волосы

Прискорити ріст волосся допоможе гірчична маска. Вона розігріває шкіру голови, прискорює кровообіг, і як результат – твоє волосся росте значно швидше, ніж зазвичай. Головне – перед нанесенням перевірити реакцію твоєї шкіри на гірчичний порошок.

Рецепт гірчичної маски для росту волосся

Нанеси трохи маски на внутрішню сторону зап’ястя. Якщо через півгодини не з’явиться почервоніння або інший прояв подразнення, можеш сміливо користуватися цим диво-засобом!

как отрастить длинные волосы

Хоч як би це прозвучало, але, щоб твоє волосся росло швидше, його потрібно… обрізати! Кінці слід стригти не менше, ніж раз на три місяці. Бажано також звіритися з місячним календарем. Якщо ти відрощуєш волосся, підстригай його тільки на прибуваючий Місяць (3-тя або 4-та доба найбільш ефективні!) І нехай багато хто говорить, що це банальні забобони, гірше точно не буде! Чому не спробувати? Тим більше що навіть професійні перукарі рекомендують-таки враховувати місячний календар при виборі дня стрижки!

как отрастить длинные волосы

Якщо ти відрощуєш волосся, особливу увагу приділи вибору гребінця. Віддай перевагу дерев’яним гребінцям і щіткам із натуральною щетиною. Не розчісуй мокре або вологе волосся, дай йому повністю висохнути.

Як вибрати праску для волосся?

Бажано відмовитися від використання фенів та плойок: висока температура ослаблює волосинки, і аж ніяк не сприяє їх росту. Якщо ж ти жити не можеш без прасочки і фена, обов’язково використовуй термозахист.

как отрастить длинные волосы

І ще одна порада тим, хто відрощує волосся. Регулярно масажуйте шкіру голови! Ти ж розумієш, що коли волосинки стають довшими, вони також стають важчими, і таким чином збільшується навантаження на корені волосся. Щоб шевелюра не почала випадати, корисно регулярно масажувати шкіру голови подушечками пальців або спеціальною щіткою-масажером. Для посилення ефекту можна використовувати реп’яхову або оливкову олії. Головне, не забудь потім ретельно вимити волосся шампунем!

как отрастить длинные волосы

, , , ,