Перший робочий день після новорічних святкувань, гучних вечірок та безлімітного сну… Який же він важкий, правда? Хочеться спати і їсти – організм звик, що поруч 24 години на добу перебуває наповнений салатами холодильник і м’яке затишне ліжечко. А ще душу переповнює почуття смутку, адже ми так довго чекали цих свят, цих вихідних, а вони промайнули так швидко і непомітно, немов їх і не було зовсім! Знайомий стан? Насправді все не так страшно, як здається на перший погляд. Позбутися «постноворічної депресії» доволі легко, і зараз ми розповімо тобі як це зробити!

Для початку давай згадаємо, який сьогодні день тижня? Вівторок! Ось тобі й перша хороша новина. До вихідних залишилося чотири дні, а не п’ять: дрібничкая, а приємно!

По-друге, навіть якщо ти затятий трудоголік, і дуже любиш свою роботу, не варто кидатися відразу у вир нерозібраних документів, справ і складних завдань. Розпочни новий робочий рік із чогось легкого та приємного, наприклад, прибери на своєму робочому місці, склади план завдань на тиждень, поміняй заставку на робочому столі.

На-должность-с-небольшим-конкурсом-чаще-всего-претендуют-женщины-–-психологи

Щоб продовжити відчуття свята, не прибирай з робочого місця новорічні прикраси – нехай ще трохи постоять та повисять усі ці ялинки і сніжинки. Можеш роздрукувати й розвісити фотографії з твого святкування Нового року – таким чином приємні спогади весь час будуть поруч, і тобі не доведеться за ними сумувати!

Топ-5 корисних лайфхаків для дівчат на кожен день

Обов’язково обговоріть з колегами ваші вихідні, розкажіть, де були, що бачили, поділіться цікавими новинами та відкриттями. Це розбавить непростий робочий день і подарує нові позитивні емоції!

Stock Trader Team At Work

Придумай собі плани на ці вихідні: значно легше працювати, знаючи, що попереду тебе чекає нагорода. Нехай це буде щось маленьке, на зразок походу в кіно або на каток, зате у передчутті робочі дні промайнуть значно швидше, от побачиш!

cinema-watching-movie_1_1399292259

І не забувай про режим! Напевно під час свят ти пізно лягала спати і пізно вставала, так? Зараз саме час перелаштовуватись і знову звикати до свого звичайного розпорядку дня. Це не так складно, як зараз здається – достатньо 2-3 днів, щоб увійти у робочий ритм.

Наталія Холоденко переконана, лінуватися – треба!

Не потрібно через силу змушувати себе щось робити і вмикати режим «гіперактивності», але водночас не варто «ухилятися», адже потім буде вдвічі складніше все надолужити! Працюй у комфортному для тебе ритмі, спілкуйся з колегами – ти ж напевно встигла за ними скучити. А, і не перестарайтеся з кавою. От і всі секрети! Вдалого тобі робочого тижня!

, , , , ,