Сьогодні такий день, коли хочеться до вечора валятися на дивані під ялинкою, доїдаючи святкові салати під новорічні фільми. Та  чому б не розбавити дозвільне «нічогонероблення» корисним і дуже захоплюючим заняттям – плануванням своїх успіхів і досягнень на 2017-й! У тебе напевно вже є цілий список бажань, які ну просто зобов’язані здійснитися цього року, правда? І щоб посилити твою мотивацію на шляху до здійснення мрій, ми зібрали кращі способи візуалізації бажань! Записуй!

1 січня немов створене спеціально для того, щоб мріяти і планувати! Ти ще добре пам’ятаєш, що загадала під бій курантів, і щоб закріпити ці мрії якомога міцніше, радимо просто зараз взятися до створення карти візуалізації! Тобі знадобляться ватман, фломастери або фарби, клей, ножиці, старі глянцеві журнали, крапелька фантазії і натхнення. З журналів виріж ті картинки і фотографії, які максимально точно ілюструють твої новорічні бажання.

Ведуча і дизайнер Олена Філонова представила новорічну колекцію

Наприклад, якщо ти хочеш, щоб у 2017 році в тебе з’явилася машина, шукай відповідне зображення (важливо, щоб воно тобі подобалося!), вирізай його зі сторінки журналу і сміливо клей на ватман. І так доти, доки всі твої бажання не перемістяться на лист.

vision-board1-1024x683

Якщо підходящої картинки немає, можеш щось намалювати від руки або написати, головне, щоб було яскраво і барвисто! Коли карта візуалізації буде готова, повісь її на видне місце вдома, щоб кожного дня вона мотивувала тебе і надихала на великі та маленькі звершення!

bbboard1

Якщо ж ти хочеш більш докладно розписати всі свої бажання на 2017 рік, тоді замість карти візуалізації радимо зробити не менш яскравий блокнот бажань. Тобі знадобиться блокнот, кольорові ручки, наклейки, блискітки тощо. Важливо вибрати ТОЙ САМИЙ блокнот, такий, щоб він дуже тобі подобався, і самим своїм зовнішнім виглядом викликав радість і натхнення. Вибрала? Чудово! Тепер переходимо до його наповнення. Одне бажання – це одна сторінка. На ній докладно, до найменших подробиць опиши що саме, як і коли ти хочеш.

Топ-5 найзворушливіших новорічних роликів

Наприклад, якщо ти хочеш поїхати за кордон, напиши куди саме, з ким, коли, яка ти хочеш, щоб там була в цей час погода, що ти там робитимеш та ін. Що докладніше будеш все описувати, то більша імовірність, що в результаті все вийде саме так, як ти мріяла! Перевірено! Використовуй різні кольори ручок, малюй значки, які будуть для тебе щось означати, підкреслюй особливо важливі деталі, обводь маркером ключові слова – фантазуй, і всі мрії здійсняться.

ThinkstockPhotos-479476902-1024x717

Ще один відмінний спосіб докладно візуалізувати свої бажання – це календар досягнень. Для його створення тобі доведеться самостійно роздрукувати великий перекидний календар або купити вже готовий підходящий. Важливо, щоб клітинки з датами були досить великими! Отже, відкриваємо першу сторінку календаря, січень, і починаємо думати, що ж ми хочемо, щоб збулося у січні. Наприклад, ти давно мрієш про синю куртку, але завжди знаходяться важливіші й потрібніші речі, і покупка знову і знову відкладається на потім. Знайомо? Достатньо відкладати мрії, їх час настав! Вписуємо синю курточку в одну з клітинок січня, і ставимо собі за мету – в цей день куртка має бути вже на тобі.

Кращий рецепт американських панкейків

Кожного дня ми маленькими кроками йдемо до своєї мрії, наприклад, відкладаємо гроші замість покупки снікерса. І от побачиш, у задуманий день як за помахом чарівної палички курточка справді з’явиться у тебе. Закріпи успіх, зробивши фотографію в обновці, і прикріпи її кнопкою до дати на календарі – це буде мотивувати тебе на майбутні звершення! Головне, не переборщити і не перевантажити себе цілями. І тоді ти всього досягнеш у заплановані терміни!

besottment-travelers-notebook-2c

Вибирай спосіб, що сподобався найбільше, і вперед, назустріч мріям! Не бійся візуалізувати свої найпотаємніші фантазії і бажання, які здаються нереальними, в цьому світі все можливо, повір!

, , , ,