Ми часто ображаємося на наших коханих чоловіків за якісь дрібниці – непомічена нова стрижка, забута дата початку стосунків тощо. Та часом причини для образи значно серйозніші. Чоловік може, сам того не усвідомлюючи, зробити нам дуже боляче або якось «зачепити». Та найстрашніше, коли він робить це усвідомлено, отримуючи від цього задоволення. Що ж робити, якщо твій коханий знову і знову доводить тебе до сліз, але при цьому присягається у вічному коханні? Чи можна врятувати такі стосунки, і чи варто пробачати чоловіка в подібному випадку GSPACE розповіла психолог проекту «ПоLOVEинки» («Половинки») Наталія Холоденко.

– Любі дівчата, якщо ваш партнер може собі дозволити образити вас або принизити – це насамперед ваша провина. Адже саме ви дозволяєте йому так з вами поводитися!

Три основні причини розриву стосунків

Це означає, що ви так реагуєте на ці образи і приниження, що ваш партнер абсолютно не розуміє, до чого може призвести подібна поведінка. Або навпаки – чудово розуміє, що хоч як би він поводився, ви все одно все стерпите і пробачте йому!

12

І що ж робити? Як пояснити партнеру, що вам ті чи інші його слова і вчинки неприємні?

– Якщо ваш коханий образив вас чимось (повірте, він не завжди це робить спеціально!) – поговоріть із ним для початку, поясніть що саме вас образило, чому вам неприємно. Якщо ж подібні ситуації і після розмови будуть повторюватися, значить, він чинить так із вами цілком свідомо, і є ризик, що з кожним разом образи будуть ставати дедалі гіршими! У стосунках дуже важливо чітко визначити рамки, за які не можна виходити.

Ліля: «Кожна четверта жінка страждає від домашнього насильства!»

Ваш партнер має чітко розуміти, як з вами поводитися не можна, і чому. Якщо ж він порушить ці негласні правила, для першого разу вистачить і простої розмови, попередження. Та якщо все повториться, треба діяти, адже самими розмовами змінити його ставлення не вдасться.

444454

А як бути, якщо ні розмови, ні вмовляння, ані будь-які інші методи на нього не діють? Він продовжує піднімати неприємні вам теми, принижувати і ображати вас.

– Якщо ж партнер не змінює свою поведінку, то такі стосунки треба розривати! Адже немає нічого важливішого, ніж здоров’я і цілісність вашої психіки. Якщо вас принижують – це психологічне насильство, яке призводить до руйнування особистості! Бережіть себе і оточуйте лише тими людьми, які викликають у вас позитивні емоції.

, , , , ,