G.SPACE приготовил для тебя невероятный сюрприз! Мы записали серию видеотренировок, с помощью которых ты быстро и качественно подготовишь свою фигуру к пляжному сезону. Все упражнения можно выполнять дома!

До лета осталось совсем немного времени! А, значит, и открытие пляжного сезона не за горами. Ласковое солнышко, мягкий песок и яркое бикини… И вот на этом моменте нередко красивая картинка начинает меркнуть. «Ужас, я же совсем не готова к выходу на пляж!» — думает каждая вторая девушка, примеряя купальник перед зеркалом. Что же делать, если до лета считанные дни, а твоя фигура совсем не готова к пляжному сезону? Бежать в тренажерный зал, покупать закрытый купальник, садиться на жесткую диету? На самом деле, достаточно просто взять себя в руки, и ежедневно выполнять комплекс упражнений на разные группы мышц. 30 минут в день – и ты в купальнике будешь блистать на пляже уже через несколько недель!

И чтобы упростить тебе задачу, G.SPACE совместно с фитнес-тренером Анной Бабич подготовили серию из 10 видеоуроков, каждый из которых посвящен прокачке той или иной группы мышц.  Опытный тренер продемонстрирует тебе, как правильно выполнять самые простые и действенные упражнения, расскажет, какой спортивный инвентарь тебе необходим, и на что стоит обращать особое внимание во время тренировки!

Первый видеоурок уже готов! Так что вперед, за стройной и подтянутой фигурой.

, ,