Каждая девушка мечтает о густых длинных волосах. И, конечно, чтобы они были блестящие и красивые. Только вот как добиться подобного результата, не прибегая к помощи стилистов, не наращивая локоны и т.д., знают не все. Мы собрали для тебя несколько советов по уходу за волосами, которые помогут тебе отрастить длинные волосы легко и быстро!

Итак, первый, и, пожалуй, один из основных секретов – это правильное питание. Чаще всего в погоне за красивыми волосами мы используем разнообразные средства, забывая  в то же время о важности здорового организма. Чтобы ускорить рост волос и укрепить их, в твоем рационе должно быть много белка.  Получить его можно из самых разных продуктов – яиц, рыбы, молочных продуктов и мяса. Также очень важны жирные кислоты омега-3, 6 и 9, которые содержатся в нужном количестве в маслах: оливковом и льняном.

Настя Золотая рассказала о трендовых укладках и прическах этой весны

Можно, конечно, пить масло столовыми ложками, однако это не очень просто. Намного удобнее добавлять его в салаты: так масла усваиваются намного быстрее. Еще один важный продукт, который просто необходим волосам это… шоколад! Да-да, радуйтесь, сладкоежки: в любимой сладости содержится цинк, который крайне важен для роста волос.

как отрастить длинные волосы

Ускорить рост волос поможет горчичная маска. Она разогревает кожу головы, ускоряет кровообращение, и как результат – твои волосы растут значительно быстрее, чем обычно. Главное – перед нанесением проверить реакцию твоей кожи на горчичный порошок.

Рецепт горчичной маски для роста волос

Нанеси немного маски на внутреннюю сторону запястья. Если через полчаса не появится покраснение или другое проявление раздражения, можешь смело пользоваться этим чудо-средством!

как отрастить длинные волосы

Как бы это не прозвучало, но, чтобы твои волосы росли быстрее, их нужно… обрезать! Концы надо состригать не реже, чем раз в три месяца. Желательно также свериться с лунным календарем. Если ты отращиваешь волосы, подстригайся только на растущую Луну (3-е или 4-е сутки наиболее эффективны!) И пусть многие говорят, что это банальные суеверия, хуже точно не будет! Почему не попробовать? Тем более что даже профессиональные парикмахеры рекомендуют-таки учитывать лунный календарь при выборе дня стрижки!

как отрастить длинные волосы

Если ты отращиваешь волосы, особое внимание удели выбору расчески. Отдай предпочтение деревянным гребешкам и щеткам с натуральной щетиной. Не расчесывай мокрые или  влажные волосы, дай им полностью высохнуть.

Как выбрать утюжок для волос?

Желательно отказаться от использования фенов и плоек: высокая температура ослабляет волосинки, и уж никак не способствуют их росту. Если же ты жить не можешь без утюжка и фена, обязательно используй термозащиту.

как отрастить длинные волосы

И еще один совет тем, кто отращивает волосы. Регулярно массажируйте кожу головы! Ты ведь понимаешь, что когда волосинки становятся длиннее, они также утяжеляются, и таким образом увеличивается нагрузка на корни волос. Чтобы шевелюра не начала выпадать, полезно регулярно массировать кожу головы подушечками пальцев или специальной расческой-массажером. Для усиления эффекта можно использовать репейное или оливковое масла. Главное, не забудь потом тщательно вымыть волосы шампунем!

как отрастить длинные волосы

, , , ,