В современном мире, чтобы стать успешным, приходится много работать. Порой бывает очень сложно победить лень, и найти мотивацию для того, чтобы встать с кровати! Но каждый ведь в глубине души понимает: чтобы получить больше, чем есть сейчас, нужно делать больше, чем сейчас! Как не опускать руки после первой ошибки, не сдаваться и упорно добиваться своей цели G.SPACE рассказал эксперт по личному развитию Владимир Науменко («ПоLOVEинки»).

— Мотивация бывает двух видов: «волшебный пендель», как я его называю, или самомотивация. Это когда вы сами находите то, что вас вдохновляет, и начинаете действовать. Что же нас может вдохновить? Это люди, которые для вас являются авторитетными. Вдохновлять могут и события, и такая штука как вызов. Например, я хочу купить себе новый автомобиль, хочу учиться в престижном вузе…

motivirovat-sebja

А если это не работает? Есть ли еще какие-то варианты «волшебных пенделей»?

— Мотивировать нас еще могут цели. Мне нравится выражение «Цель жизни – это жизнь с целью». Когда у вас нет цели, безусловно, вам не хочется вставать утром, идти на учебу, на работу, вам не хочется совершать подвиги для своих близких людей.

Эксперт Владимир Науменко уверен: «Факапы – это хорошо!»

— И наоборот, когда у вас есть цель, вы ведете себя совершенно по-другому: иногда встаете раньше будильника, готовы делать какие-то вещи, о которых вас не просили, потому что понимаете – они помогут вам стать лучше!

motivation

Это все хорошо, когда есть цель, когда есть хотя бы идея, к чему стремиться! А что делать, когда цели нет? Чем мотивировать себя на поиск этой самой цели, которая в дальнейшем может стать мотиватором?

IMG_1872

Владимир Науменко

— Читайте вдохновляющие книги и смотрите фильмы! Один из самых моих любимых о мотивации – это «В погоне за счастьем» с Уиллом Смитом. Это фильм, от которого бегут мурашки. Очень тяжелый, сложный, основан на реальных событиях. Но после него ты начинаешь на многие вещи смотреть по-новому, хочешь поменять свою жизнь, выключаешь такую опцию как лень. Этот фильм меня очень вдохновляет!

Что самое главное при выборе мотиваторов?

— Нужно четко понять, чего вы хотите. Наверняка у каждого есть мечта. И эта мечта должна превратиться в цель! И этой цели нужно уже добиваться. Вы должны сделать индивидуальный набор по мотивации для себя. Понимать четко, что вас больше всего мотивирует.

teoria-de-la-expectativa

Чтобы чего-то достичь, нужно постоянно – каждую секунду – думать о своей цели, и делать к ней маленькие шажки. Как не отвлекаться от этого? Не распыляться на более простые и мелкие сиюминутные желания?

— Безусловно, мы иногда забываем о тех вещах, которые нас мотивируют. Для этого я рекомендую использовать все, что вас окружает. Ваш мобильный телефон, комп, можно даже сделать доску визуализации дома или на работе, чтобы там находились вещи, которые вас вдохновляют.

1461176173_kak-sostavit-kartu-zhelaniy

Что чаще всего становится преградой на пути к достижению цели?

— Есть вещи, которые нас останавливают, так называемые «подводные камни». Я их еще называю «отмазки»! Это когда мы перестаем верить во что-то, когда совершили ошибку, когда что-то не получилось, мы говорим, что у нас была слабая мотивация.

Владимир Науменко: «Самый безопасный секс – это ловля покемонов!»

Такое может случиться, если мы не можем найти мотивацию вообще, или, к примеру, берем те вещи, которые мотивируют других людей, но к нам они не имеют вообще никакого отношения. Но я вам скажу, что это все бред! Отмазки придумывают неудачники. Если вы хотите чего-то добиться – все в ваших руках!

7603

Владимир Науменко («Половинки») подготовил список книг, которые в свое время вдохновили его. Читайте, мотивируйтесь и меняйте свою жизнь!

Мотивирующие книги:

Робин Шарма «Монах, который продал свой «феррари», «Лидер без титула», «Святой, Серфингист и Директор»
Брайан Трейси «Достижение максимума»
Тони Роббинс «Разбуди в себе исполина»
Наполеон Хилл «Думай и богатей»
Ричард Бах «Чайка по имени Джонатан Ливингстон»
Ник Вуйчич «Жизнь без границ»
Пауло Коэльо «Алхимик»
Джек Кэнфилд «Куриный бульон для души»

Еще больше о самомотивации смотри в видео:

, , , , , ,