Наталия Холоденко рассказала, как победить осеннюю депрессию

Осенью, когда за окном дует холодный ветер и по крышам барабанят тяжелые капли дождя, хочется укутаться одеялом и сутками пить горячий чай. Желание работать, куда-то ходить, гулять или встречаться с друзьями падает до минимума. Такое состояние называется «осенней хандрой» или «осенней депрессией». Как справиться с плохим настроением и осенним унынием, рассказала психолог та эксперт проекта «ПоLOVEинки» («Половинки») Наталия Холоденко.

Наталия Холоденко рассказала, как победить осеннюю депрессию